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ピーマンソテー
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ピーマンソテー-レシピのメイン写真

ピーマンソテー

みぽぽ37
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材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • サラダ油 小さじ1
  • 味付塩こしょう 2〜3振り
  • 味の素 2振り
  • ガーリックパウダー 2振り
  • 無ければにんにくチューブ 1cm
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に太めに切り500wの電子レンジで40〜50秒加熱します。

  2. 2

    水気を切ります。

    • ピーマンソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を引きます。

  4. 4

    ピーマンを焦げ目が付くまで炒めます。

    • ピーマンソテー作り方4写真
  5. 5

    味付塩こしょうと味の素、ガーリックパウダーで味付します。

    • ピーマンソテー作り方5写真
  6. 6

    今回はハムステーキに添えました。

    • ピーマンソテー作り方6写真
    • ピーマンソテー作り方6写真

コツ・ポイント

時短の為に先にピーマンを電子レンジで加熱しています。

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みぽぽ37
みぽぽ37 @cook_40334715
2026/10/15 12:44に公開
滋賀
滋賀県在住のみぽぽ37です。😊おうちにある食材で手軽に作れる料理や、トースト、お菓子などが大好きです。毎日のごはん作りや、クックパッドのお仲間との交流を楽しんでいます♪どうぞよろしくお願いします。🌸最近断捨離を始めたのと目が疲れ易いのでクックパッドを見る時間が減りました。仕事に行っている日もあります。その為つくれぽを頂いての返信が遅くなっています。気長に待って下さると助かります。皆様とのやり取りを楽しみにしていますので今後ともよろしくお願いします。🙇‍♀️5/11(月)長男夫婦に待望の赤ちゃん👶が生まれました。パパ(186cm)に似た背の高い女の子です。🐣やっとばあば(本当はグランマと呼ばれたい)デビューしました。👵😭クックパッドのアプリを見るのが日課です。今日は何を作ろうかなぁと考えるのが楽しいです。皆様のレシピのおかげで料理をするのが好きになりました。基本家にある物だけで作るので勝手にアレンジする時もあってすみません。こんな私ですがレシピやつくれぽを通して仲良くして頂けると嬉しいです。yukarin222ちゃんは私の可愛い姪っ子です。US🇺🇸版クックパッドの検索結果に表示されてます。「エースコックのワンタン麺で冷やしラーメン」25/8/15〜
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ピーマン

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