Iaurt

dovlecel mai mare • iaurt grecesc • catei de usturoi • ceapa • faina • ulei de masline • sare • piper • marar • boia de ardei dulce • ardei iute

căpșuni congelate • iaurt grecesc (2–10% grăsime, după preferință) • banană bine coaptă, congelată (tăiată felii) • extract de vanilie opțional • suc de lămâie aprox • Eritritol (pudră) îndulcitor -are 0 calorii opțional

linte rosie • porumb dulce • morcov • ou • faina • iaurt • marar

ouă întregi • lapte • sare • făina albă sau integrală • iaurt grecesc • unt topit • îndulcitor de stevie • brânza de burduf, telemea • iaurt să adaugi peste • cașcaval ras peste clătite

iaurt • făină • copt • sare • Susan/mac/cașcaval (ce vrei să puneți deasupra)

mari Castraveți • Sare • Iaurt grecesc • Mentă proaspătă • Usturoi • Suc de lămâie • Ceapă verde • Semințe de susan • Ulei de măsline extra-virgin

linte verde • tăieței • mentă uscată • iaurt • făină • apă plată • zeama de pui sau vită • sare • ulei

ouă (temp camerei) • iaurt de căpșuni sau zmeură (temp camerei) • cu zahăr • esență de vanilie sau 1 plic zahăr vanilat • ulei floarea soarelui • făină • praf de copt • nucșoară • scorțișoară • bucățică unt pentru uns forma / tava

faina • praf de copt • virf de cuțit Sare • zahar • ou mărime M • ulei vegetal • iaurt simplu Danone

Carne de găină măruntaie și alte părți cu os • ceapă • morcovi • păstârnac • pătrunjel rădăcină • țelină rădăcină • ardei gras • cartofi leuștean pătrunjel, țelină verde • iaurt • ou • bulion • pasta de ardei •

iaurt grecesc • afine • Fulgi de porumb și stafide

ciocolată neagră (min 50% cacao) • iaurt natural sau grecesc • ouă medii • zahăr brun sau miere • unt • făină albă • bicarbonat de sodiu • extract de vanilie • nucă măcinată sau unt de arahide cu bucăți de alune

ouă întregi • kefir • apă • zahăr sau doua căni mai mici • ulei sau o cana mai mică • prafuri de copt • sare • cacao • jumate de făină

ouă medii • esență de vanilie • sare • zahăr brun • ulei vegetal • iaurt • mere rase • zeamă de lămâie • făină albă • praf de copt • fulgi de ciocolată • nucă măcinată

ouă • zahăr • zahăr vanilat • sare • iaurt • lapte • ulei • făină • praf de copt • Ciocolată Kinder/fructe la alegere

pișcoturi (1 pachet dintr-o pungă) • iaurt grecesc • cremă de brânză • lapte rece • Miere • dulceață • fructe proaspete

păstrăvi mai mici circa 250 /300 grame • făină de mălai • Sare piper • usturoi • sare • ulei de floarea soarelui • iaurt gras /puteți adauga și smântână • Piper • ulei de floarea soarelui

ouă • zahăr • zahăr vanilat • iaurt cremos • ulei • făină • praf de copt • sare • Esență de vanilie • caise • Zahar pudra pt decor

biscuiți • banane • gelatină • iaurt • lapte condensat

aripioare • sare • piper • boia dulce • ulei de măsline sau de floarea soarelui • Pentru sos avem nevoie de • usturoi coaptă • piper • sare • iaurt grecesc (se poate folosi smântână) • apă • ulei de măsline sau de floarea soarelui •

iaurt grecesc sau iaurt cremos • nuci • miere

fructe fără sâmburi (voi puteți adapta cantitatea în funcție de plăcere) • făină • ouă • iaurt • Piña Colada (puteti pune și mai mult pentru un gust intens) • zahăr • ulei sau jumătate de cană • bicarbonat sau 2 linguri praf de copt • zahăr vanilat sau vanilinat ori esență • sare (opțional; eu nu am pus) • Pentru decor: (opțional) • Ciocolată topită (neagră sau albă) •

lapte • iaurt grecesc (2 linguri) • Sau 1 lingură de zeama de lămâie

oua • iaurt • usturoi • ulei • Pentru sosul cu unt: • lingura unt • pastramă • boia de ardei afumată • Pentru fiert ouălele : • apă • sare • oțet

foi de plăcintă de 400 gr • iaurt grecesc • ouă • zahăr • ulei • praf de copt • zeamă de lămâie sau oțet pentru stins praful de copt • zahăr vanilat sau esență de vanilie • sare • zahăr • apă • coajă de lămâie •

iaurt grecesc sau smântână grasă (35% grăsime) • castraveți de mărime mijlocie (aprox. 250 Gr) • Sare • Piper • Zeama de lămîie • căţei de usturoi • lingură de ulei extra virgin • mică de verdeață de mărar • mentă (opțional)

faina • iaurt grecesc • praf de copt • lingurita de ulei de masline • Passata • ceapa • ardei kapia • broccoli

Vânătă • Iaurt grecesc • Usturoi • zeamă de lămâie • ulei de măsline • Sare, piper

Lapte • Semințe de chia • Iaurt grecesc • Ciocolată (50-85% cacao) • Esență de vanilie • Miere • Mure • Afine