Rețete de 'soia' verificate

O poză a rețetei Șnițele de soia (de post).

O poză a rețetei Noodles chinezești cu legume, ouă și sos de soia.

O poză a rețetei Chifteluțe de soia,rețetă de post.

O poză a rețetei Piept de Pui cu Legume în Sos de Soia.

O poză a rețetei Ardei umpluți cu soia și ciuperci (de post).

O poză a rețetei Paste Bolognese de post (cu soia).

O poză a rețetei Pork soy sauce noodles.

Soia

Name: 332 rețete ușoare, de casă cu soia, pregătite de cei care gătesc acasă.
Cuisine: Românești

(332)

Filtre

Supă de legume cu soia

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia boabe • ardei roșu • cepe • usturoi • rădăcină de pătrunjel sau păstârnac • morcov • sfeclă roșie mică • sare • piper • și opțional delika sau vegeta de legume (depinde ce aveți) • ulei pt călit
1 oră 30 (de) minute

6 porții
Oana Andreea Curcan-Stegaru
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Șnițele de soia- de post

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

pungi șnițele soia (200g) • apă pentru fiert • sare • piper • boia • foaie dafin • usturoi granulat • căței usturoi (pentru a înlocui usturoi granulat) • făină • apă (pentru un aluat ca de clătite mai gros) • cornflakes zdrobiți
1h

3-4 servings
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Paste Bolognese de post (cu soia)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia granule uscate • paste • cepe mari • usturoi • morcov 🥕 mic • sos de roșii • ulei • boia dulce și oregano sau busuioc
35min aprox

3 porții
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Chifteluțe de soia,rețetă de post

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia(un pachet) • cartofi,sare,usturoi,pătrunjel,piper
1h

4porții
Daniela Taraban
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Chifteluțe de soia cu ton🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia granule • ton la conserva • morcovi • cartofi • porumb • usturoi • condimente de chiftele • curcuma • curry • ouă • făina • mozzarella •
30-45 (de) minu

4 porții
Rzv- Idei Pentru Gatit
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Rollé din piept de pui cu garnitura de mazare

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

piept de pui • cârnat proaspăt • ciupercuțe din conservă • Philadelphia • parmezan • sare • boia de ardei dulce și piper • sos de soia • vin • făină albă • pesmet • oua •
1 ora +2 ore (sau o noapte de conservare)

4 portii
Alina Geanina Rosca
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Frigărui de somon

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

somon • roșii • sos maioneză • sos de soia • usturoi • curry • boia dulce/iute • sare • piper
30 min

4 porții
Madalina Berechet
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Sorbet din pepene verde cu miez galben

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

de pepene verde cu miez galben • lapte de soia/lapte normal/lapte condensat • biscuit pentru decor
15 minute

1 porție
Madalina Berechet
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Tortilla Kebab la cuptor

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

carne tocată (porc, pui, vită, oaie; ce doriți) • cheddar sau amestec de cheddar cu mozzarella • boia • cimbru • fulgi de usturoi sau 1/2 căpățână usturoi • tortilla (1 pachet are 6) • bețe frigărui • Worcester sau sos de soia (opțional) • ulei sau 4-6 pufuri ulei pulverizat • hârtie de copt • sare (opțional; ori sare ori sosuri altfel riscați să iasă sărată.) • sos BBQ •
1h 20 min

2 porții
Oana Andreea Curcan-Stegaru
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Salata de orez

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

orez • conserve (1-mazare si porumb ; 2- fasole, soia si naut; 3- porumb, ardei gras rosu si verde, masline) • masline negre • șunculița de Praga • mozzarella • ardei iute • ceapa • maioneză • sare • piper • basilico
1 ora

4 portii
Alina Geanina Rosca
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Mas Huni Rețetă din Maldive și Poke Bowl Rețetă din Hawaii

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

ton din conservă, în suc propriu, bine scurs • nuca de cocos răzuită • ceapa roșie mică, feliată foarte subțire • ardei iuți, curățați de semințe • lămâie, zeama și coaja rasă de la, • Sare • ton din conservă, bine scurs • sos de soia • ulei de susan • ceapa verde tocată mărunt • semințe de susan prăjite • cana Orez fiert pentru sushi •
45 minute + 45 minute

4 porții Maldive + 6 porții Hawaii
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Paste cu ciuperci

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ciuperci de orice fel • smântână lichidă de gătit • roșii cherry • Sos de soia+condimente • ulei • Paste • Cașcaval ras
1 20 (de) minute

4 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Salata de Ciuperci Urechi de Lemn

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ciuperci lemn uscate • Otet de orez • Ulei susan • Usturoi • Sos soia • Ceapa verde
40 min

2 portii
Pavel Jeni
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Onigiri cu umplutura de ton

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

orez • foițe de alge • ton în ulei • maioneză • apă • sare • zahăr • oțet de orez • Sos de soia (optional)
1 ora si 30 minute

12 porții
Ina M
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Biluțe Crocante de Varză în Sos Dulce (Indian Manchurian)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

varză (2 căni) • morcov 🥕 mediu ras • ceapă verde • ceapă medie • usturoi • amidon- ≈ 30 g • făină • Sare și piper • cât să se încorporeze aluatul Apă • ulei • usturoi • ceapă •
30-40 minute

10+ chiftele aprox
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Noodles cu legume și carne

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

unt • ardei gras • carne de porc • Urechi de lemn deshidratate • Tăiței soba • Sos de soia, sos sweet chili, condimente după plac
1 30 min

3 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Copanele cu legume la air fryer

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

copanele de pui • de legume congelate Freshona • Sos de soia • Ulei de avocado • Condimente
45-50 min

3 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Piept de rata cu sos de portocale și cartofi Duchesse și mix de salata verde

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

piept de rata • Sare pentru carne Pentru asezonat • Piper pentru asezonat • suc de portocale de la 3 buc portocale Pentru Sos • miere • Coaja de portocala de la • Sos de soia • Coniac • Piper • Sare • Mix de salata: 1 buc salata verde, 1 caserola salata rucola, 1 caserola spanac Pentru salata • Oțet balsamic •
124 minute

4 porții
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Noodles cu pui 🍗

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

tăiței • Ardeu roșu • ceapa verde • ceapa roșie • piept de pui • sos de soia • Sare, piper, boia
30 minute

4 porții
Ruth
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Picioare de porc în stil asiatic

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

picioare de porc • sos yakitori • sos de soia • sos de pește • ceapă verde • usturoi • (aprox. cât un deget) ghimbir • apă (cât să acopere picioarele)
3 ore 30 min

4 porții
Ciprian Dobroiu
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Ostropel de pui cu mămăligă

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

mușchiuleț de pui • sos se soia • roșii pasate • usturoi • ceapa • lingura oțet balsamic • zahăr • ulei de măsline • condimente • mălai
1 h

4 porții
Ștefania-Iuliana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Orez prăjit cu creveți

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

orez jasmine crud • apă • creveți • praf de copt sau bicarbonat • cepe mici • morcov mic • mazăre congelată • porumb din conservă • ouă bătute • zahăr • Ulei • sos de soia
30 min

2 porții
Roxana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Sticky Gochujang Chicken Bowl

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Pulpe de pui dezosate • Pasta Gochujang • Sos de soia • Miere • Usturoi, tocat mărunt • Ulei de susan • Ulei de măsline • Orez jasmine • Ouă • Castravete, tăiat felii subțiri • Varză roșie, tăiată fin • Ceapă verde, feliată •
2 porții
Roxana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Poke Bowl cu Ton și Legume

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ton file • Sos de soia • (tăiat în fâșii subțiri) Morcov • Varză bok choy • Sos de soia (pentru bok choy) • Avocado • Orez fiert
40 min

1 porție
Aurora
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
[Fel principal] Gyoza 🥟 cu carne de porc

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

1 Cooksnap
30 bucăți
Claudia Vida
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Ramen cu Bacon

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

bacon • ceapă • usturoi • noodles soba • pastă miso • sos de soia • sos sriracha • apă (de la fiert noodles) • ouă • susan
2 porții
Denisa Soare
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Soia soy sauce noodles

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

1 Cooksnap
2h

4 porții
Anca Ioana Tița
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Șnițele de soia (de post)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia snitele • apa minerală • pesmet • făina • usturoi (sau usturoi granulat) • sare, piper, delicat • ulei pentru prăjit
Claudia Astacioaie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Orez în stil chinezesc cu legume🥕🧅🧄🍚

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

morcovi • ceapă • ciuperci • orez • usturoi • sos teriyaki (opțional) • jumătate sos stridii (opțional) • sos soia • sare, piper • ulei măsline (pentru călit legume) • semințe susan
30 minute

6 porții
Diana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Sos Terriyaki

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

lingurite ghimbir • Sos de soia • Apa rece • Pudra de amidon de porumb • Miere
30 minute

8 portii
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Vezi mai multe