คิดอยากทานสลัดขึ้นมา แต่น้ำสลัดไม่มีเลย เลยดัดแปลงเอาผลไม้มาทำเป็นน้ำสลัด รสชาติดีทีเดียวค่ะ สามารถแบ่งทานเป็นน้ำผลไม้สมูทตี้ได้ด้วยนะ

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

สลัดนี้คุณค่าสารอาหารสูง ทำง่าย และก็ยังกินง่าย เด็กสามารถกินได้ง่ายๆCalories 165 KcalProtein 7.14

🍏 รสชาติหวานอมเปรี้ยวจากผลไม้และผลไม้อบแห้ง...จุดเด่นอยู่ที่ความหอมของข้าวโอ๊ตและงาดำคั่วค่ะ....ผสานกับโยเกิร์ต...เป็นเมนูโปรดมื้อเย็นของเราอีกเมนูเลยค่ะ 😋❤️ ทำง่ายและอยู่ท้อง

🥗วันนี้ทานผักเอย อะไรเอย ทานไปพร้อมกับบรรยากาศคริสต์มาสที่ฝรั่งข้างบ้านปาร์ตี้กันเลยค่ะ คึกคักสุดๆ เมนูนี้สีสันสดใส ทานก่อนมื้อหลัก เรียกน้ำย่อยได้ดีค่ะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับเมนูคริสต์มาสและปีใหม่กับทุกคนในครอบครัวนะคะ 🧑🏻‍🎄 It’s the most wonderful time of the year.

https://www.facebook.com/uptocook

สูตรจาก #lazycooking #sibbil #ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน ผู้ทำ #จินเจน

อร่อยดี มีประโยชน์