369.Burger Tempe
Jangan minder kalau kita hampir tiap hari menyajikan tempe. Banyak penelitian mutakhir menyimpulkan kedelai dan tempe kaya zat anti : Penuaan sel, Stroke, Serangan jantung juga KANKER
Didalam kedelai tersimpan segudang zat antioksidan berkhasiat obat. Diantaranya genistein, daidzein, fitosterol, asamfitat, asamfenolat, leaitin, dan inhibitor protease
Karena kedelai dan juga tempe terkenal sebagai makanan anti kanker, mari kita giatkan jenis olahan berbahan tempe/kedelai dibulan oktober sebagai bL peduli kanker kususnya KANKER PAYUDARA
Sebagai pencegahan agar kanker tidak tumbuh subur hindari zat kimia masuk dalam tubuh kita karena ini salah satu pemicunya,disamping itu kurangi gula berlebih agar kanker tidak tumbuh subur, kita harus menerapkan pola hidup sehat, kita harus melakukan kegiatan antara lain:
Olahraga teratur, istirahat cukup. Dan berpikir berpositif ini sangat penting.dan diperlukan .
Yuk teman (yg sedang diberi ujian menerima sakit.) tetaplah berjuang dan bersabar serta berdoa. Semoga lekas diberikan kekuatan dan kesembuhan Oleh Allah Subhana Wataala,Aminn.
(informasi kesehatan yg saya tulis dari ahli kesehatan yg saya baca di sebuah majalah/dengan tema UJI SAJI)
Source resep : Rsp sendiri
Inspirasi resep hanya sebuah foto di majalah saja dan tidak ada resepnya
15/10/2019
#TemanBerjuang
#Olahantempe
Bismilah
369.Burger Tempe
Jangan minder kalau kita hampir tiap hari menyajikan tempe. Banyak penelitian mutakhir menyimpulkan kedelai dan tempe kaya zat anti : Penuaan sel, Stroke, Serangan jantung juga KANKER
Didalam kedelai tersimpan segudang zat antioksidan berkhasiat obat. Diantaranya genistein, daidzein, fitosterol, asamfitat, asamfenolat, leaitin, dan inhibitor protease
Karena kedelai dan juga tempe terkenal sebagai makanan anti kanker, mari kita giatkan jenis olahan berbahan tempe/kedelai dibulan oktober sebagai bL peduli kanker kususnya KANKER PAYUDARA
Sebagai pencegahan agar kanker tidak tumbuh subur hindari zat kimia masuk dalam tubuh kita karena ini salah satu pemicunya,disamping itu kurangi gula berlebih agar kanker tidak tumbuh subur, kita harus menerapkan pola hidup sehat, kita harus melakukan kegiatan antara lain:
Olahraga teratur, istirahat cukup. Dan berpikir berpositif ini sangat penting.dan diperlukan .
Yuk teman (yg sedang diberi ujian menerima sakit.) tetaplah berjuang dan bersabar serta berdoa. Semoga lekas diberikan kekuatan dan kesembuhan Oleh Allah Subhana Wataala,Aminn.
(informasi kesehatan yg saya tulis dari ahli kesehatan yg saya baca di sebuah majalah/dengan tema UJI SAJI)
Source resep : Rsp sendiri
Inspirasi resep hanya sebuah foto di majalah saja dan tidak ada resepnya
15/10/2019
#TemanBerjuang
#Olahantempe
Bismilah
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Foto ini yg jd inspirasi. Siapkan tempe dan kukus
- 2
Siapkan bahan lalu uleg bawang putih lada garam dan royco tambahkan tempe kukus lalu hancurkan / uleg kasar sisihkan > Tumis bawang bombay sampai harum tambahkan daging suwir/ cincang.tumis
- 3
Dan tambahkan sedikit royco aduk dan koreksi rasa asinnya angkat sisihkan.ambil tempat yg agak besar.campur tempe uleg tadi dan daging suwirnya dan aduk rata koreksi rasanya tambah lada dan royconya,(jika perlu)
- 4
Lalu tambahkan tepung maizenanya...campur dan mawur lalu kepel jadi 4 kepel bulatkan dan pipihkan.sisihkan.lakukan sampai habis bahan.
- 5
Siapkan telur kocok dan tepung panir.balut berger tempe tadi dengan telur kocok.lalu baluri tepung panir.lakukan sampai selesai simpan di box dan boleh simpan bentar dikulkas.lalu siapkan bahan roti dan sayurnya juga tomat.saos dan mayonya
- 6
Goreng burgernya sampai matang dengan api kecil.olesi roti dengan sedikit margarin dan bakar dulu bolak balik.nah siapkan piring ambil roti nya tambahkan selada.irisan tomat tambahkan mayonise lalu letakkan burgernya oles mayo lagi tambahkan keju slice dan tutup daun slada lalu tangkupkan roti tawar lagi.
- 7
Taraaaa....burger tempe nya sudah siap di nikmati dengan teh tawar hangat.....😋👍
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)