แกงเขียวหวานอกไก่[สูตรคลีน ไม่กะทิ]

Name: แกงเขียวหวานอกไก่[สูตรคลีน ไม่กะทิ]
Cuisine: ไทย
Ingredients: พริกแกงเขียวหวาน 3 ช้อนโต๊ะ; นม 500 ml; น้ำเปล่า 1 ลิตร; อกไก่อกใหญ่ๆ 1 อก; เต้าหู้ขาว 1 ก้อน; มะเขือเปราะ (หรือใส่เยอะตามชอบ) 20 ลูก; น้ำตาลฮาฟอคลอรี่ 2 ช้อนชา; เกลือชมพู 1 ช้อนชา; ใบกะเพราะหรือโหระพาตกแต่งหน้า

ครัวน้องหมู @pptimaa

• สูตรนี้คลีนนนนนะ เราเติมเต้าหู้ด้วยยเพิ่มโปรตีนกันหน่อย
•เวลาปรุงตามรสที่ชอบกันเลยน้าาา
•สูตรนี่ง่ายๆ ตามความขี้เกียจของเราเอง555555 ยังไงก็ทำแล้วส่งมาให้ดูกันบ้างน้า

#ครัวผจญภัย #เช้านี้ที่ไทย

ดูเพิ่มเติม

แกงเขียวหวานอกไก่[สูตรคลีน ไม่กะทิ]

ครัวน้องหมู @pptimaa

#ครัวผจญภัย #เช้านี้ที่ไทย

ส่วนผสม

พริกแกงเขียวหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
นม 500 ml
น้ำเปล่า 1 ลิตร
อกไก่อกใหญ่ๆ 1 อก
เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
มะเขือเปราะ (หรือใส่เยอะตามชอบ) 20 ลูก
เครื่องปรุง
น้ำตาลฮาฟอคลอรี่ 2 ช้อนชา
เกลือชมพู 1 ช้อนชา
ใบกะเพราะหรือโหระพาตกแต่งหน้า

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

1

ตั้งกระทระ ใส่นมลงไป250ml.จากนั้นใส่พริกแกง และผัดให้เข้ากันจนหอม
2

จากนั้นก็ใส่ไก่ลงไป จากนั้นก็ใส่มะเขือ แล้วเติมนมที่เหลือกับน้ำ กับเต้าหู้รอจนเดือด
3

จากนั้นเบาไฟลงเหลือไฟกลาง เคี่ยวจนมะเขือนิ่มจนเข้าที่ (ถ้าใครไม่ชอบมะเขือนิ่มๆเละๆก็ข้ามขั้นนี้ไปได้เลยยย)
4

พอสุกได้ที่หมด ก็ยกรับประทานได้เลยเย้ ตกแต่งก้วยใบโหระพา ไม่ก็ใบกะเพรา