เจียวกากหมูไว้สำหรับทำเมนูก๊วยเตี๋ยวแต่อดใจไม่ไหวแบ่งมาผัดใส่ผักกาดขาวซักจานนึง

ผัดผักกาดขาววันนี้ เพิ่งได้สูตรจากแม่มาว่า ให้ทุบขิงใส่ลงไปด้วย เห้ย! อร่อย#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #TeamTrees

เมนูทำง่ายประจำครัว ในวันที่ป่วยๆ ผักกาดขาวแบบสีเหลือง ผัดออกมาก็น่ากินไปอีกแบบคร้าบ

ผักกาดขาวผัดหอมๆติดกลิ่นไหม้กระทะ รสชาติหวาน ละมุน หอมกลิ่นซอสถั่วเหลือง เมนูง่ายๆ รสชาติเบาๆ

ถ้าจะบอกว่า ตั้งใจไปเยาวราชเพื่อจะซื้อลูกชิ้นกุ้งมาทำเมนูนี้ จะมีใครเชื่อมั้ย 555 มันดูลงทุนเกินไปป่ะ ก็อยากกินทำไงได้หล่ะ เมนูนี่หม่าม้าทำให้กินตั้งแต่เด็ก พอมาเข้าครัวเองก็อยากจะกินบ้าง เดือดร้อนต้องไปตะลุยตลาดเก่าถึงเยาวราชจ้า และในที่สุดก็ได้ลูกชิ้นกุ้งมาสมดังใจ เอามาผัดกับผักกาดขาว โอ้ยยย มันฟิน มันอร่อย มันแบบดีมากๆ ดีจนไม่รู้จะบรรยายยังไงเลยจ้า เอาเป็นว่ามันดีค่ะ ^^ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย #5000มื้อให้น้อง

หั่นก้านผักกาดขาวให้ทานได้100% โดยหั่นสไลด์แบบเฉลียงนะคะเพื่อนๆ

ผัดผักกาดขาวใส่ไก่สูตรนี้ไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ เพราะใส่น้ำมันน้อย และใส่เนื้ออกไก่ค่ะ

จากการทำขาหมูแล้วเหลือผักกาดดองไว้สามารถนำมาแปรรูปเป็นผักกาดดองใส่ไข่ได้โดยนำผักมาผสมกับน้ำส้มสายชูเล็กน้อยให้ความเปรี้ยวขึ้นมาได้#5000มื้อให้น้อง

#เมนูง้ายง่าย #ป้ารินทร์จอมมั่ว ทำเมนูแกงจืดทานมื้อเย็นเป็นอาหารหลัก เพราะต้องการลดน้ำหนักค่ะ แต่เบื่อแกงจืดผักต้ม เลยเอาผักมาผัดก่อนต้ม เพื่อเพิ่มความนัวของผักและน้ำซุปค่ะ

ผักกาดแก้วเป็นผักที่คนมักกินเป็นสลัด จริงๆแล้วผักสลัดหลายๆอย่างเอามาทำผัดผักได้อร่อยมากๆ แต่ผักกาดแก้วจะผัดง่ายไม่ค่อยเหี่ยวค่ะ

เมนูล้างตู้เย็นง่ายๆ ผักกาดขาวซื้อมาหลายสัปดาห์จนลืมไปแล้ว#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 63#กินได้สนุกด้วย64

ชอบทานผักกาดขาวตัวผักมีความนิ่มอร่อยมากช่วยลดความดันโลหิตสูงและสร้างความแข็งแรงผนักหลอดเลือด