CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สเต็กเนื้อนุ่ม
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สเต็กเนื้อนุ่ม

สเต็กเนื้อนุ่ม

Makrygiannaki Victoria Winna
Makrygiannaki Victoria Winna @cookpadW
กรีซ

ชอบทานสเต็กเนื้อสัปดาห์ละ1ครั้ง เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เหมาะแก่การลดน้ำหนักและได้เมนูที่อร่อยถูกปาก

ชอบทานสเต็กเนื้อสัปดาห์ละ1ครั้ง เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เหมาะแก่การลดน้ำหนักและได้เมนูที่อร่อยถูกปาก

ดูเพิ่มเติม

สเต็กเนื้อนุ่ม

Makrygiannaki Victoria Winna
Makrygiannaki Victoria Winna @cookpadW
กรีซ

ชอบทานสเต็กเนื้อสัปดาห์ละ1ครั้ง เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เหมาะแก่การลดน้ำหนักและได้เมนูที่อร่อยถูกปาก

ชอบทานสเต็กเนื้อสัปดาห์ละ1ครั้ง เพื่อให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เหมาะแก่การลดน้ำหนักและได้เมนูที่อร่อยถูกปาก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ชิ้นเนื้อติดมันเล็กน้อย 1 กิโลกรัม
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต้ะ
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสะอาด 100 มล
  • ผริกไทยดำ ทุบหรือป่นตามใจชอบ ครึ่งช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำชิ้นเนื้อล้างน้ำสะอาด และนำลงหมักในภาชนะ ใส่ส่วนผสมข้างบนทั้งหมด แล้วทิ้งไว้ 1ชั่วโมง ข้างนอกตู้เย็น ถ้าหมักทิ้งค้างคืนก็นำเข้าตู้เย็น ยิ่งนานเนื้อยิ่งนุ่ม

  2. 2

    ตั้งกะทะที่มีฝาปิด ใช้ไฟระดับ7-7.5 ของไฟระดับ10 แล้วทำชิ้นเนื้อลงในกะทะ ตอนเริ่มเปิดไฟ พร้อมเทน้ำซอสจากการหมักลงไป

  3. 3

    รอชิ้นเนื้อสุก สีออกน้ำตาล พลิกอีกด้านเพื่อให้สุกทั่วชิ้นเนื้อ พร้อมเสิร์ฟ จัดแต่งจัดจานตามความถนัด เสร็จแล้วจ้า

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Makrygiannaki Victoria Winna
Makrygiannaki Victoria Winna @cookpadW
เมื่อ 27 พฤศจิกายน 2019 13:00 น.
กรีซ
ทำอาหารเป็นแต่อาหารง่ายๆ เน้นประโยชน์ ลดน้ำหนักได้ ชอบการแบ่งปันเรื่องดีๆ เน้นความสดใหม่ของคุณภาพจากธรรมชาติ ลดการปรุงแต่งรสจัด เพื่อสุขภาพที่ดีและยั่งยืน
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  2. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  3. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  4. สลัดยำหมูย่าง
  5. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  1. โทริคัตสึ (ไก่ชุบแป้งทอด) - แช่แข็งเก็บไว้ทานได้นานเป็นเดือน
  2. แกงฟักทองหมูกระดูกอ่อน (แกงบ่าฟักแก้วถ้าใส่ไก่เมืองจะลำ)
  3. ผัดบล็อคโคลี่ไก่บด - จากผักที่ทำแช่แข็งไว้ในตู้เย็น
  4. เบอเกอร์หมู 2.5
  5. ตับหวาน
  1. เนื้อปูผัดพริกเหลืองต้นหอม
  2. ปลานิลผัดขึ้นฉ่าย
  3. ลวกกะทิผักกูด
  4. กิมจิชีเกะ (ซุปกิมจิ)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11098335
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close