แซนวิชไข่ข้น

Atcho Tika
Atcho Tika @cookcho0519

ชอบกินแซนวิช แต่ก็กลัวอ้วน เลยลองสูตรนี้ปรับมาจากสูตรคีโตหลายๆสูตรคะ

แซนวิชไข่ข้น

มี 3 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ชอบกินแซนวิช แต่ก็กลัวอ้วน เลยลองสูตรนี้ปรับมาจากสูตรคีโตหลายๆสูตรคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. แป้งมะพร้าว 3/4 ถ้วย
  2. อิริทจิทอล 2 ช้อนโต๊ะ
  3. ผงฟู 1/2 ช้อนชา
  4. แซนแทนกัม1/4 ช้อน
  5. เกลือ1/4 ช้อนชา
  6. ผงโกโก้ 1 ช้อนชา
  7. น้ำมันมะพร้าว1 ช้อนชา
  8. ไข่ 2 ฟอง
  9. น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. 1

    นำของแห้งทั้งหมดผสมกันในถ้วย

  2. 2

    ตามด้วยไข่ 2 ฟอง น้ำอุ่นและน้ำมันมะพร้าว ผสมทุกอย่างเข้ากันแล้ว พักไว้10 นาที คะ

  3. 3

    หลังจาก10 นาที เอาเข้าเตาอบ 15 นาที คะ เป็นอันเสร็จ

  4. 4

    ทำไข่ข้นตั้งกระทะใส่น้ำมันมะพร้าวพอร้อนใส่ไข่คนไข่ให้สุก

  5. 5

    นำขนมปังหั่นเป็นชิ้น 4 เหลี่ยม ใส่ไข่ข้นตามด้วยซอสมะเขือเทศ มายองเนส เป็นอันเสร็จสิ้นคะ อร่อยได้ไม่อ้วนคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Atcho Tika
Atcho Tika @cookcho0519
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน