Healthy Muffins 🍌🥚 (มัฟฟินสุขภาพ) คลีน 💪🏻
🧁 My Sweet @ppalmptr
❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล
🌈 ทำไว้กินตอนเช้ากับนมค่ะ อยู่ท้องนาน
Healthy Muffins 🍌🥚 (มัฟฟินสุขภาพ) คลีน 💪🏻
❌แป้ง ❌เนย ❌น้ำตาล
🌈 ทำไว้กินตอนเช้ากับนมค่ะ อยู่ท้องนาน
วิธีทำ
- 1
วอมเตาที่ 170 c
- 2
ตีๆกล้วยให้แหลกแล้วตอกไข่ลงไป คนให้เข้ากัน
- 3
ใสโยเกิร์ตและนมลงไป คนให้เข้ากันเล็กน้อย
- 4
ตามด้วยผงชินนาม่อนและน้ำผึ้ง
- 5
ใส่ธัญพืช ทอปปิ้ง ตามชอบ ตามด้วยข้าวโอ๊ต
- 6
คนให้เข้ากันตักใส่ถ้วยโรยด้วยลูกเกดที่สับไว้
- 7
อบที่อุณหภูมิ 170 c ไฟบน-ล่าง เป็นเวลา 30-35 นาที
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
☀️IG: ppalm_ptr☀️🧈เนยส่วนใหญ่ที่ปาล์มใช้จะเป็น เนยสดรสเค็ม นะคะ🧈🥚ไข่ไก่เป็น เบอร์ 2 CP ค่ะ🥚 (53-55กรัม)🌈ไม่เข้าใจ หรือสงสัยอะไรพิมพ์ถามได้เลยนะคะ🌈
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Carrot Muffins (Healthy) Carrot Muffins (Healthy)
เป็น มัมฟินแครอท คลีน สำหรับ สายแฮลตี้ จ้า❌ แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ นม ❌เนย
-
-
Healthy Banana Honey Muffins ❌sugar&eggs| มัฟฟินกล้วยหอมน้ำผึ้ง ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่ Healthy Banana Honey Muffins ❌sugar&eggs| มัฟฟินกล้วยหอมน้ำผึ้ง ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
-
Healthy Banana Choc-chip Oat Muffins | มัฟฟินกล้วยช็อกชิพโอ๊ต Healthy Banana Choc-chip Oat Muffins | มัฟฟินกล้วยช็อกชิพโอ๊ต
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Low Carb Peanut butter banana Oat muffins ❌sugar ❌ flour | มัฟฟินกล้วยเนยถั่วข้าวโอ๊ต ❌น้ำตาล ❌แป้ง Low Carb Peanut butter banana Oat muffins ❌sugar ❌ flour | มัฟฟินกล้วยเนยถั่วข้าวโอ๊ต ❌น้ำตาล ❌แป้ง
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
มัฟฟินกราโนล่าเรซินอินเลิฟ Granola Raisin Muffins in Love มัฟฟินกราโนล่าเรซินอินเลิฟ Granola Raisin Muffins in Love
อร่อยฟินไปกับเมนู “มัฟฟินกราโนล่าเรซินอินเลิฟ” ลิ้มรสความอร่อยของกราโนล่าจากแบรนด์ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น พร้อมเสริมคุณประโยชน์ไปอีกขั้น ด้วย ลูกเกดดำออร์แกนิค แบรนด์ เฮอริเทจ โดยในงานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Postgrad Med พ.ศ. 2557 กล่าวว่า ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง มีแนวโน้มความดันโลหิตลดลง เมื่อรับประทานลูกเกดเป็นของว่างประมาณ 3 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้ ลูกเกดยังมีธาตุฟอสฟอรัส และแคลเซียมสูง รวมทั้งวิตามินที่เป็นประโยชน์ดีต่อสุขภาพอีกมากมาย รับรองว่าถูกใจสายสุขภาพอย่างแน่นอน
-
Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/ -
Super nuts banana muffin Super nuts banana muffin
สูตรเค้กกล้วยหอมสูตรนี้ นุ่ม หวานน้อย หอมเนยมากๆ เพิ่มถั่วและช็อกโกแลตชิพลงไปเพื่ออรรถรสในการกิน :) ที่สำคัญ ทำง่ายสุดๆค่ะ
-
Muffins peanut butter banana blueberries ส่วนผสม 4อย่าง #ไม่ใส่แป้ง #ไม่ใส่น้ำตาล Muffins peanut butter banana blueberries ส่วนผสม 4อย่าง #ไม่ใส่แป้ง #ไม่ใส่น้ำตาล
เนยถั่ว กล้วยหอม เบอร์รี ผงโกโก้ 4 อย่าง จบเลยค่ะ ใครแพ้แป้ง งดแป้ง มาทางนี้
-
2021 5.Bananas oatmeal muffins 2021 5.Bananas oatmeal muffins
เผื่อผู้ชายล้วนๆ เค้าเล่นกล้ามทานจำกันเหมาะมากสำหรับสายคลีน
-
Gluten-free Banana Muffins for kids Gluten-free Banana Muffins for kids
เนื่องจากลูกชายแพ้แป้งสาลี คุณแม่เลยลองทำให้ทาน โดยใช้แป้งบัควีต(หาซื้อในห้างได้ค่ะ) หรือใครจะลองใช้แป้งข้าวที่มีขายทั่วไปได้ค่ะ ถ้าไม่แพ้แป้งสาลี ใช้แป้งเค้ก/แป้งเอนกประสงค์ได้เลยจ้า ทำให้ลูกน้อยทาน อายุไม่ถึงขวบ แม่จะไม่ปรุงรส ดังนั้นสูตรนี้ทำออกมา จะกลิ่นหอมมากเลยและได้ความหวานหน่อยๆ จากกล้วยหอม หวานธรรมชาติ เนื้อนุ่มๆ ค่ะ
Ploykaew Supasatthee -
บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins
❌นมวัว ❌น้ำตาลทรายขาว ❌ยาก ✅เพื่อสุขภาพ ✅เหมาะกับคนควบคุมน้ำตาลบลูเบอร์รี่มัฟฟิน สูตรเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว และควบคุมน้ำตาล บ้านจุ๋มค่ะถ้าเพื่อนๆ อยากลองทำทานสูตรตามด้านล่างเลยนะคะ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12122428
ความคิดเห็น (2)