Μακαρόνια με τόνο

Name: Μακαρόνια με τόνο
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 250 γρ πένες ολικής; 1 κονσέρβα τόνο σε νερό; Λίγο ελαιόλαδο; 3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα πικάντικη; Σκόρδο σε σκόνη, πάπρικα σε σκόνη, πιπέρι, ρίγανη

Liki Carabidas @liki

Καρδίτσα

#2020 Ελαφρύ και νόστιμο μεσημεριανό

Δες περισσότερα

Μακαρόνια με τόνο

Liki Carabidas @liki

Καρδίτσα

#2020 Ελαφρύ και νόστιμο μεσημεριανό

Υλικά

2 μερίδες

250 γρπένες ολικής
1 κονσέρβατόνο σε νερό
Λίγοελαιόλαδο
3 κουταλιές της σούπαςμουστάρδα πικάντικη
Σκόρδο σε σκόνη, πάπρικα σε σκόνη, πιπέρι, ρίγανη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βράζουμε τα μακαρόνια 10 λεπτά για να είναι al dente.Τα στραγγίζουμε κρατάμε όμως ένα ποτήρι από το νερό τούς.
2

Σε αντικολλητικό τηγάνι,σωτάρουμε τον τόνο στραγγισμενο,προσθέτουμε την μουστάρδα,το ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά. Ρίχνουμε το νερό από τα μακαρόνια και βράζουμε να σωθεί το μισό νερό.
3

Προσθέτουμε τα μακαρόνια και βράζουμε μέχρι να δέσουν με τον τόνο.
4

Έτοιμα. Καλή μας όρεξη