ตีไข่ให้เป็นฟองคล้ายฟองสบู่ แล้วใส่ข้าวโอ๊ตลงไปผสมให้เข้ากัน

ปั้นตามแบบที่ต้องการ สูตรนี้แคลอรี่ทั้งหมด 320 kcal ปูเป้ปั้นได้ 30 ชิ้น ตกชิ้นละ 10 cal ค่ะ หลังจากนั้นเอาเข้าไมโครเวฟไฟกลาง 2-3 นาที ขึ้นกับความหนาของตัวคุ้กกี้

จัดใส่กล่องเก็บไว้กินได้เป็นเดือนเลยค่ะ