โยเกิร์ตนมสดมะนาวน้ำผึ้ง เมณู สุขภาพ ค่ะ ให้กินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ก่อนที่จะทานอาหารเช้าค่ะ

ร้อนมากเลยค่ะช่วงนี้…..ทั้งที่กำลังจะเข้าหน้าหนาว…..มาทำวุ้นผลไม้แช่เย็น….หวานน้อย….ไว้กินชื่นใจกันค่ะ ☺️☺️😋😋🥰

น้ำมะเฟือง มะนาว น้ำผึ้งและน้ำโซดา เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยดับกระหายคลายร้อนที่ทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากค่ะ หอมเย็นชื่นใจมาก(***มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไตห้ามทานมะเฟืองเด็ดขาดนะคะ เพราะมีกรดซาลิคสูงที่ร่างกายขับออกไม่ได้ เสี่ยงไตวายเฉียบพลันค่ะ)

ร้อน ๆ แบบนี้ หาไรเย็น ๆ ทา แล้วมีคุณค่าครับ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก

ตอนนี้หน้าร้อนแล้ว ต้องหาอะไรเย็น ๆ ทานกันสักหน่อย ของใก้ลตัวก็หาทำได้ไม่ยาก ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก จะทำแบบผสมน้ำแข็งก็ได้ แต่วันนี้เราจะนำมาปั่น ทานได้แบบไม่ต้องเคี้ยวน้ำแข็ง เย็น หอม สดชื่นกันเลยทีเดียวครับ

#5000มื้อให้น้อง​ #1สูตร1ต้น​ #TeamTreesหลายคนอาจจะเคยดื่มโอริโอ้นมสดปั่นกันแล้ว​ วันนี้ลองมาเป็นครีมโอนมสดปั่นกันบ้างนะคะ​และยังมีรสชาติของน้ำผึ้งหวานหอมเพิ่มความฟินเข้าไปอีกด้วย​ สามารถทำเองง่ายๆที่บ้านปรับรสชาติตามความพึงพอใจ​ได้เ​ลยค่ะ#Bjcocoacrunchy​

อารมณ์อยากทานซุปข้าวโพดแต่ว่าอยากทานเย็นๆหน่อยก็เลยนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแล้วก็ใส่นมสดเพื่อให้ทานง่ายขึ้นและเพิ่มรสชาติความหอมด้วยน้ำผึ้ง ตัดรสด้วยเกลือนิดนึง#ครัวผจญภัย

เมณสุขภาพ กินเช้าๆตอนท้องว่าง ใหักินสลับ กับ โยเกิร์ตนมสดมะนาวน้ำผึ้ง นะค่ะ

#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทย#avocado034"Avocado Smoothie with Fresh Milk&Honey"อีกหนึ่งสมูทตี้อะโวคาโดง่ายๆค่ะ 😊

น้ำมะนาว น้ำส้มคั้น นับเป็นเครื่องดื่มตามสั่งที่เป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศเรา ไฮโซและเฮลตี้ขึ้นมาอีกนิดก็จะเป็นน้ำมะนาวใส่น้ำผึ้ง ลองเพิ่มเสน่ห์ให้เครื่องดื่มแก้วน้อยนี้อีกนิดด้วยผงอบเชย ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่เข้ากับน้ำผึ้งอย่างมาก เราก็ได้น้ำผึ้งมะนาวที่สดชื่นหอมหวาน ไม่ธรรมดาปริมาณในสูตรปรับเพิ่มลดให้เปรี้ยวหวานตามความชอบของตัวเองนะคะ#ตามสั่งสูตรฉัน

อากาศเปลี่ยนบ่อยมาจิ้บน้ำผึ้งมะนาวเพิ่มวิตามิน