หม่าล่าคลีน สูตรคนขี้เกียจ
Giantcatz G Cat @giantcatz
อาหารคลีนนอกจากมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและผัก ที่สำคัญอีกอย่างคือไขมันดี ที่สามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาในปริมานที่พอดีได้ค่ะ น้ำมันที่จะช่วยนำไขมันสะสมมาใช้ได้ด้วยนะคะ
หม่าล่าคลีน สูตรคนขี้เกียจ
อาหารคลีนนอกจากมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและผัก ที่สำคัญอีกอย่างคือไขมันดี ที่สามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาในปริมานที่พอดีได้ค่ะ น้ำมันที่จะช่วยนำไขมันสะสมมาใช้ได้ด้วยนะคะ
เปิดในแอป Cookpad
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13348725
ความคิดเห็น