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Polpettine di pollo alla salsa di soia senza glutine con zucchine
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Foto di Polpettine di pollo alla salsa di soia senza glutine con zucchine

Polpettine di pollo alla salsa di soia senza glutine con zucchine

Giulia passione in cucina
Giulia passione in cucina @giuliapassionecucina

Polpettine di pollo alla salsa di soia senza glutine con zucchine

Giulia passione in cucina
Giulia passione in cucina @giuliapassionecucina
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Ingredienti

4 persone
  1. 600 gmacinato di pollo
  2. 150 gpangrattato senza glutine
  3. q.bFarina di riso
  4. q.bSale
  5. q.bPeperoncino
  6. Olio extravergine d’oliva
  7. 3Zucchine
  8. 60 gcipolla
  9. 4 cucchiaisalsa di soia senza glutine
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tritate la cipolla e mettetela in padella (preferibilmente un wok) con un giro d’olio fino a doratura.

  2. 2

    Tagliate le zucchine a quadretti e quando la cipolla sarà pronta aggiungetele e mescolate, poi coprite con il coperchio e fate cuocere per 8-10 minuti circa a fuoco medio aggiungendo acqua se saranno troppo asciutte.

  3. 3

    Trascorso il tempo di cottura togliete il coperchio, salate e fate cuocere ancora per un paio di minuti a fuoco vivace. Verificate poi la cottura delle zucchine e se necessario cuocete ancora per qualche minuto senza coperchio. A cottura ultimate mettete da parte.

  4. 4

    Mescolate il macinato con il pangrattato e il peperoncino e andate poi a formare delle piccole polpette. Passatele ora nella farina.

  5. 5

    Sulla stessa padella delle zucchine fate rosolare le polpette con un giro d’olio, dopodiché coprite con coperchio e fate andare a fuoco basso per 5/10 minuti, finché non avranno un colore uniforme.

  6. 6

    Aggiungete ora la salsa di soia, mescolate bene e fate andare per altri 5 minuti, finché non si formerà una sorta di crosticina.

  7. 7

    Aggiungete le zucchine e fate andare il tutto a fuoco basso per un paio di minuti. Servite caldo e buon appetito!

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Giulia passione in cucina
Giulia passione in cucina @giuliapassionecucina
il 10 agosto 2020 17:35
Giulia👩🏻‍🍳Ricette di ogni tipo, tutto ovviamente #senzaglutine !Instagram: giuliapassione.incucinahttps://instagram.com/giuliapassione.incucina
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Commenti (3)

agrodolce.nara🍷🍯👩‍🍳
agrodolce.nara🍷🍯👩‍🍳 @naraincucina
20 gennaio 2022 16:11
Scusa dove hai trovato la salsa di soia senza glutine? Grazie
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