CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต

ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary

วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

ดูเพิ่มเติม

ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary

วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1 เสิร์ฟ
  • ท้องปลาแซลมอน 300 กรัม
  • เกลือ 1 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    นำท้องปลาแซลมอนมาล้างให้สะอาด หั่น 2-3 ท่อน คลุกเกลือ 1 ช้อนชา (ถ้าไม่อยากได้เค็มมาก ลดเกลือลงได้ค่ะ)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต
  2. 2

    นำภาชนะที่ใส่หม้ออบลมร้อนได้ นำกระดาษรองอบมารอง วางเรียงแซลมอนลงไป โดยเอาด้านหนังขึ้นนะคะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต
  3. 3

    อบรอบแรก 200 องศา 20 นาที แล้วแง้มไว้ให้เย็นลงสักครู่ จากนั้นอบต่อที่ 200 องศา อีก 10 นาทีค่ะ ตอนนี้จะได้กรอบกำลังดี เนื้อยังฉ่ำอยู่ แต่ถ้าใครชอบแห้งๆ อาจเพิ่มไฟหรือเวลาอีกหน่อยนะคะ

  4. 4

    พออบเสร็จวางไว้ให้เย็นซักพักเค้าจะกรอบขึ้นค่ะ แกะออกจากแผ่นรองอบ พร้อมเสิร์ฟ ปล.ถ้าไม่มีแผ่นรองอบก็ทำได้ แต่จะแกะออกจากภาชนะยากหน่อยค่ะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

bb.eatdiary
bb.eatdiary @bb_eatdiary
เมื่อ 31 สิงหาคม 2020 04:36 น.
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ จะพยายามลงเมนูเรื่อยๆค่ะKetogenic Dietฝากติดตาม IG : bb.eatdiary และเพจ FB : bb.eatdiary ฉันเคยหนัก 117.7 กิโลกรัม ด้วยนะคะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 7th สำหรับ แซลมอน

คำสำคัญ

พุงปลา แซลมอน หม้ออบลมร้อน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. ขนม คีโต เพรทเซล คีโต อร่อยมาก
  2. นมข้นหวาน คีโต keto
  3. ยำปลาดุกฟู
  4. Vegan Chocolate Banana Cake ❌sugar&eggs| เค้กวีแกน: เค้กช็อกโกแลตกล้วยหอม ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่ ❌นม
  5. คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย
  1. นมข้นหวาน คีโต keto
  2. คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย
  3. มันม่วงฟรายส์รสชีส
  4. Vegan Chocolate Banana Cake ❌sugar&eggs| เค้กวีแกน: เค้กช็อกโกแลตกล้วยหอม ❌น้ำตาล ❌เนย ❌ไข่ ❌นม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13537364
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close