ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต

วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ
ท้องปลาแซลมอน หม้ออบลมร้อน คีโต
วิธีนี้ทำง่ายมากค่ะ ไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็น ไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมันก็ทำได้ กรอบและไม่เสียน้ำมันแซลมอนด้วยค่ะ ฝากติดตาม IG : bb.eatdiary ด้วยนะคะ
วิธีทำ
- 1
นำท้องปลาแซลมอนมาล้างให้สะอาด หั่น 2-3 ท่อน คลุกเกลือ 1 ช้อนชา (ถ้าไม่อยากได้เค็มมาก ลดเกลือลงได้ค่ะ)
- 2
นำภาชนะที่ใส่หม้ออบลมร้อนได้ นำกระดาษรองอบมารอง วางเรียงแซลมอนลงไป โดยเอาด้านหนังขึ้นนะคะ
- 3
อบรอบแรก 200 องศา 20 นาที แล้วแง้มไว้ให้เย็นลงสักครู่ จากนั้นอบต่อที่ 200 องศา อีก 10 นาทีค่ะ ตอนนี้จะได้กรอบกำลังดี เนื้อยังฉ่ำอยู่ แต่ถ้าใครชอบแห้งๆ อาจเพิ่มไฟหรือเวลาอีกหน่อยนะคะ
- 4
พออบเสร็จวางไว้ให้เย็นซักพักเค้าจะกรอบขึ้นค่ะ แกะออกจากแผ่นรองอบ พร้อมเสิร์ฟ ปล.ถ้าไม่มีแผ่นรองอบก็ทำได้ แต่จะแกะออกจากภาชนะยากหน่อยค่ะ
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม





ความคิดเห็น