ใบเหลียงลวกกะทิ

🐬🐬ใบเหลียงต้มกะทิ🐬🐬 เป็นเมนูสุขภาพอร่อยมาก ทำไม่ยากและเครื่องปรุงก็มีไม่กี่อย่าง เพราะเป็นของที่มีคู่ครัวอยู่แล้ว เคล็ดลับของใบเหลียงต้มกะทิ ต้องอย่าให้กะทิแตกมัน อย่าให้เดือดแรง ต้องคอยคุมไฟ ใส่ผักอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น สะตอ ยอดมะพร้าว ตามใจชอบ #เทศกาลกินผัก
ใบเหลียงลวกกะทิ
🐬🐬ใบเหลียงต้มกะทิ🐬🐬 เป็นเมนูสุขภาพอร่อยมาก ทำไม่ยากและเครื่องปรุงก็มีไม่กี่อย่าง เพราะเป็นของที่มีคู่ครัวอยู่แล้ว เคล็ดลับของใบเหลียงต้มกะทิ ต้องอย่าให้กะทิแตกมัน อย่าให้เดือดแรง ต้องคอยคุมไฟ ใส่ผักอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น สะตอ ยอดมะพร้าว ตามใจชอบ #เทศกาลกินผัก
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมใบเหลียง!.. นำใบเหลียง เอาแต่ยอดอ่อนๆ และใบเพสลาด ล้างให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ
วิธีเตรียมปลาย่าง!.. นำปลาขอดเกล็ดเอาพุงออก นำไปย่างให้สุก ตั้งพักไว้ให้เย็น แกะเอาแต่เนื้อ - 2
วิธีเตรียมลวกใบเหลียง!..นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำ รอให้เดือด ใส่ใบเหลียง
- 3
พอนิ่มนำแช่น้ำเย็นเตรียมไว้
- 4
วิธีเตรียมเครื่อง!...โขลกปลา หอมแดง โขลกหยาบๆ ตามด้วยกะปิ โขลกพอเข้ากัน
วิธีทำ!..นำหม้อตั้งไฟกลางใส่หางกะทิ ละลายเครื่องแกงลงไป พอเดือดใส่หัวกะทิ ใส่ปลาย่าง - 5
ปรุงรสด้วย ผงเติมทิพ น้ำตาลทราย เกลือ แล้วใส่ใบเหลียงที่เราเตรียมไว้ เสิร์ฟพร้อมน้ำพริก ข้าวสวยร้อนๆ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม













ความคิดเห็น (5)