CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πράσινα φασολάκια με φασόλια χάντρες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πράσινα φασολάκια με φασόλια χάντρες

Πράσινα φασολάκια με φασόλια χάντρες

Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα
Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα @Elena1982
Λακωνία

#Πέμπτη

#Πέμπτη

Δες περισσότερα

Πράσινα φασολάκια με φασόλια χάντρες

Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα
Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα @Elena1982
Λακωνία

#Πέμπτη

#Πέμπτη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 30'
6-8 μεριδες
  1. 1/2 κιλόφασόλια χάντρες (τον εσωτερικό καρπό)
  2. 1 φλιτζάνιελαιόλαδο
  3. 1 μεγάλοκρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  4. 2 σκελίδεςσκόρδο (ψιλοκομμένες)
  5. 1 κουταλιά σούπαςπελτέ
  6. 1 κιλόπράσινα φασολάκια φρέσκα (καθαρισμένο)
  7. 1καρότο (ροδέλες)
  8. 2πατάτες καθαρισμένες (σε κύβους)
  9. 2ώριμες ντομάτες (ψιλοκομμένες)
  10. 1 ματσάκιμαϊντανό (ψιλοκομμένο) κρατάμε λίγο για το σερβρίρισμα
  11. Αλάτι
  12. Μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30'
  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει ρίχνουμε τα φασόλια χάντρες και τα ζεματάμε για 5-10'. Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν

  2. 2

    Στην ίδια στεγνή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σωτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον πελτέ ανακατεύοντας διαρκώς με μια σπάτουλα για 3'

  3. 3

    Προσθέτουμε τα πράσινα φασολάκια, τις χάντρες, το καρότο και τις πατάτες συνεχίζοντας το ανακάτεμα ανά διαστήματα για 1'

  4. 4

    Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες, τον μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, ένα ποτήρι νερό και αφήνουμε το φαγητό να βράση. κατόπιν κλείνουμε με το καπάκι και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1 ώρα (ή μέχρι το φαγητό να μείνει με το λάδι του)

  5. 5

    Σερβίρουμε τα φασολάκια και τις χάντρες σε πιάτα ραντίζοντας με λίγο ώμο ελαιόλαδο, λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνοδεύοντας με φρέσκο ζυμωτό ψωμί και τυρί φέτα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα
Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα @Elena1982
στις Πέμπτη 10 Σεπτέμβριος 2020 19:35:14 UTC
Λακωνία
Λατρεύω να μαγειρεύω....μόλις ξεκινά το μαγείρεμα ξεχνάω ότι πρέπει να σταματήσω φτιάχνω-φτιαχνω και φρένο δεν βάζω.εδω και λίγο καιρό μαγειρεύω με τα διδυμακια μου ετών 3ων και εκεί να δείτε την πλήρες απορρόφηση μου στις δημιουργίες
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  2. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  3. Ρύζι ανάμικτο
  4. Γιαουρτογλυκό!!!
  5. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  1. Σοκολατόπιτα
  2. Βίγκαν μπιφτέκια με μαύρα φασόλια και βρώμη
  3. Πιροσκί στην τοστιέρα.... σε αραβική, τύπου hot dog
  4. Χταπόδι ξυδάτο
  5. Η τηγανιά που μέθυσε !!
  1. Σαλάτα αποτοξίνωσης
  2. Τονοσαλάτα!
  3. Mac n' Cheese με μπέικον και τσένταρ (ελαφρύ για δίαιτα)
  4. Δίχρωμο κέικ με σταφίδες και μπανάνα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13611571
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close