CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
คีโต กะเพราเส้นบุก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ คีโต กะเพราเส้นบุก

คีโต กะเพราเส้นบุก

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะ

เราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ

#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะ

เราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ

#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม

คีโต กะเพราเส้นบุก

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะ

เราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ

#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

คีโตด้วยมื้อง่าย อยากเปลี่ยนอาหารเดิมๆ แค่เปลี่ยนข้าวเป็นอย่างอื่น และเปลี่ยนเครื่องปรุงรส ที่เป็นคีโตนะคะ จะได้ไม่เครียดในการทานคีโตค่ะ

เราใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน สายคีโตเคร่งๆห้ามใส่นะคะ

#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15  นาที
1 เสิร์ฟ
  1. หมูสับ 200 กรัม
  2. ใบกะเพรา 2 ก้าน
  3. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำปลา 1 ช้อนชา
  5. สารให้ความหวาน 1 ช้อนชา
  6. ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
  7. เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  8. พริก 10 เม็ด
  9. กระเทียม 3 หัวเล็ก
  10. เส้นบุก (ครึ่งถุง) 100 กรัม
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15  นาที
  1. 1

    ปั่นพริก หรือ ตำหริกให้หยาบๆ เตรียมหั่นผัก เด็ดใบกะเพรา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ คีโต กะเพราเส้นบุก
  2. 2

    นำเนยไปผัดในกระทะ ใส่พริก+กระเทียมละเอียด ผัดให้หอม แล้วใส่หมูลงไป และ ใส่น้ำปลา สารให้ความหวาน และซีอิ๊ว

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ คีโต กะเพราเส้นบุก
  3. 3

    รอจนหมูสุก ใส่แครอท ถั่วหรือข้าวโพดตามชอบ ใส่น้ำมันหอย ทิ้งไว้จนผักสุก ใส่ใบกะเพราตามท้าย กะเพราเสร็จแล้วจ้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ คีโต กะเพราเส้นบุก
  4. 4

    ต้มน้ำเพื่อลุกเส้นบุก นำเส้นบุกล้างน้ำ และนำไปลวก และยกใส่จาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ คีโต กะเพราเส้นบุก
  5. 5

    ราดกะเพราก็เรียบร้อย ♡

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz
เมื่อ 16 กันยายน 2020 11:27 น.
สายคีโต ระดับเริ่มต้นค่ะ เน้นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย สบายตัว ^^
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. เค้กไข่สูตรคลีน
  2. อกไก่เต้าหู้ไข่ห่อสาหร่าย (อาหารคลีน)
  3. ลาบอีสานหมูสับ คลีน
  4. ไก่บาร์บีคิว”หม้อทอดไร้น้ำมัน”
  5. 🍌🍌 เค้กกล้วยหอม 🍌🍌
  1. อกไก่เต้าหู้ไข่ห่อสาหร่าย (อาหารคลีน)
  2. ไส้กรอกกับต๊อกย่าง (쏘떡쏘떡)
  3. ไก่นึ่งซีอิ๊ว แบบง่าย ของแม่
  4. ผัดเปรี้ยวหวานใส่สะตอ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13649998
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close