CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต

ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

ผักบุ้ง หมูชิ้น พริกกระเทียม มีแค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยแล้ว
#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ผักบุ้ง หมูชิ้น พริกกระเทียม มีแค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยแล้ว
#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม

ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

ผักบุ้ง หมูชิ้น พริกกระเทียม มีแค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยแล้ว
#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ผักบุ้ง หมูชิ้น พริกกระเทียม มีแค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยแล้ว
#เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
2 เสิร์ฟ
  1. ผักบุ้ง หั่นยาวตามชอบ 5-6 ต้น
  2. สันคอหมู หั่น 2 ขีด
  3. พริก กระเทียมบด
  4. น้ำมันมะพร้าว
  5. ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
  7. อิริท 1/4 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    นำพริกกระเทียมปั่นละเอียดมารวนจนหอม ใส่หมูตามลงไป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
  2. 2

    ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงทั้งหมด รวนจนหอม หนูนำน้ำล้างครก ใส่ลงไปเล็กน้อย เพื่อช่วยให้หมู, ผักสุกทั่วถึง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
  3. 3

    รวนจนหมูใกล้สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
  4. 4

    ใส่ผักบุ้งลงไป ผัดจนผักบุ้งนิ่ม/กรอบตามชอบ ปิดไฟ ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz
เมื่อ 25 กันยายน 2020 06:04 น.
สายคีโต ระดับเริ่มต้นค่ะ เน้นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย สบายตัว ^^
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. บราวนี่หน้าฟิล์ม ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins
  3. อกไก่ผัดพริก แบบคลีน (ไม่ใส่น้ำมัน)
  4. เค้กไข่สายสุขภาพ ไร้แป้ง
  5. ข้าวผัดไข่ เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน อร่อยถูกปากคนในครอบครัว
  1. ตะโก้ข้าวโพด คีโต
  2. ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต
  3. บราวนี่หน้าฟิล์ม ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
  4. ข้าวผัดสมุนไพรใส่ไข่ไม่ใส่น้ำมัน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13710932
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close