ข้าวผัดสมุนไพรใส่ไข่ไม่ใส่น้ำมัน
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
เมนูข้าวผัดสมุนไพรใส่ไข่ไม่ใส่น้ำมัน เป็นเมนูสุขภาพ เราไม่ใช้น้ำมันในการผัด ใช้เวลาน้อยน่าทาน ทำง่ายอร่อย ดีต่อสุภาพ นะคะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
ข้าวผัดสมุนไพรใส่ไข่ไม่ใส่น้ำมัน
เมนูข้าวผัดสมุนไพรใส่ไข่ไม่ใส่น้ำมัน เป็นเมนูสุขภาพ เราไม่ใช้น้ำมันในการผัด ใช้เวลาน้อยน่าทาน ทำง่ายอร่อย ดีต่อสุภาพ นะคะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมสมุนไพร!. นำทุกอย่างล้างให้สะอาด ใส่ตะกร้าให้สะเด็ดน้ำ พักไว้ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- 2
วิธีทำ!..นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมสับ สมุนไพรผัดพอร้อน
- 3
ใส่ไข่ ใส่ข้าวสวย
- 4
ปรุงรส ด้วย !...เติมทิพ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ ใส่พริกไทย ปิดไฟ
- 5
จัดเสิร์ฟ กินคู่ ผักสด พริกน้ำปลา
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวผัดสมุนไพรปลาทู ข้าวผัดสมุนไพรปลาทู
มีปลาทูทอดเหลือนิดหน่อย เลยซื้อมาเพิ่ม นำมาทำเป็นเมนูข้าวผัด #5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #teamtrees
-
ข้าวผัดเครื่องแกงใส่ไข่ ข้าวผัดเครื่องแกงใส่ไข่
ข้าวผัดเครื่องแกงใส่ไข่ เป็นเมนูประหยัด ประจำบ้าน ทำง่ายๆ อร่อยค่ะ
-
ข้าวผัดเต้าหู้(ไม่ใส่ไข่) ข้าวผัดเต้าหู้(ไม่ใส่ไข่)
ข้าวผัดเต้าหู้ไม่ใส่ไข่ เป็นเมนูอาหารจานเดียวอิ่มอร่อยและได้สุขภาพค่ะ -
ข้าวผัดไรซ์เบอร์รี่ใส่ไข่ ข้าวผัดไรซ์เบอร์รี่ใส่ไข่
เป็นเมนูสุขภาพง่าย ๆ ข้าวผัดข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผัดรวมกับผัก และ ไข่ ที่มีโอเมก้า 3 และ สารต้านอนุมูลอิสระสูง -
ข้าวผัดไข่ คีโต ข้าวผัดไข่ คีโต
หิวข้าว หลอกตัวเองด้วยกินบุกไปก่อนนะคะชาวคีโต 😊 ข้าวผัดที่ไม่น่าเบื่อ ทำได้เสร็จไวมาก อร่อยด้วยค่ะ #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
-
ข้าวผัดไข่โบราณ🥚🥬🍚 ข้าวผัดไข่โบราณ🥚🥬🍚
#ช่วยมือใหม่เข้าครัว #มือใหม่เข้าครัว ที่มาของสูตรนี้คือ แม่ครัวนึกถึงวัยเด็ก ตอนนั้นทานเผ็ดยังไม่ได้ ไปร้านอาหารที่ไหนก็จะสั่งอยู่เมนูเดียวคือข้าวผัดไข่ และขอผักเยอะๆ ด้วยนะ ชอบกินผักคะน้าแหละดูออก ☺️☺️
-
ข้าวผัดไข่ซอสโชยุ ข้าวผัดไข่ซอสโชยุ
เมนูข้าวผัดไข่ซอสโชยุใช้วัตถุดิบไม่มาก ทำง่าย ทำเสร็จเร็วเพียงไม่กี่นานทีก็ได้ทานข้าวผัดอร่อยๆ และอิ่มท้องได้นานหลายชั่วโมงค่ะ
-
ข้าวผัดไข่ใส่ปลาสลิด ข้าวผัดไข่ใส่ปลาสลิด
ข้าวผัดไข่ใส่ปลาสลิด สามารถเพิ่มพริกขี้หนูและมะนาวเวลาทาน#ครัวผจญภัย
-
ข้าวผัดหมูสับไร้น้ำมัน ข้าวผัดหมูสับไร้น้ำมัน
เมนูสุขภาพดีสำหรับคนรักสุขภาพ ที่ไม่ใช้น้ำมันเพราะตัวหมูสับมีมันอยู่แล้ว
-
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ ข้าวผัดหมูใส่ไข่
เมนูมื้อเที่ยงทำทานแสนง่าย ข้าวผัดหมูใส่ไข่^3^ คุณค่าทางอาหารครบถ้วน
-
ข้าวผัดไข่วัยเด็ก ข้าวผัดไข่วัยเด็ก
ข้าวผัดไข่ง่ายๆ พร้อมเคล็ดลับผัดให้แห้ง ข้าวเม็ดร่วนสวย ไม่แฉะ ไม่ใส่น้ำมัน
-
ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร
อาหารจานเดียว วิธีทำไม่่ยุ่งยาก อุดมด้วยสมุนไพรและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13710894
ความคิดเห็น