CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต

ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

ไข่ + เต้าหู้ไข่ + หมูสับ ก็อร่อยได้แล้ว ทานง่าย ทำทานได้ทุกวัน #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ไข่ + เต้าหู้ไข่ + หมูสับ ก็อร่อยได้แล้ว ทานง่าย ทำทานได้ทุกวัน #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม

ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz

ไข่ + เต้าหู้ไข่ + หมูสับ ก็อร่อยได้แล้ว ทานง่าย ทำทานได้ทุกวัน #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ไข่ + เต้าหู้ไข่ + หมูสับ ก็อร่อยได้แล้ว ทานง่าย ทำทานได้ทุกวัน #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15นาที
2 เสิร์ฟ
  • ไข่ 2 ฟอง
  • เต้าหู้ไข่ 1 ชิ้น
  • หมูสับ 50 กรัม
  • ผักกาดขาว 3-4 ก้าน
  • น้ำเปล่า 300 ml
  • น้ำปลา
  • ซีอิ๊ว
  • อิริท
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15นาที
  1. 1

    นำไข่ปรุงรส มาเจียวให้สุกก่อน แล้วใช้ตะหลิวตัดให้เป็นชิ้นๆ

  2. 2

    ใส่น้ำเปล่าลงไป ใส่ผักกาด และปรุงรส ตามด้วยใส่หมูบดลงไป ปั้นเป็นก้อนกลม

  3. 3

    รอจนหมูและผักกาดสุก ใส่เต้าหู้ไข่ หั่นขนาดตามชอบลงไป ปิดไฟ ทิ้งไว้ 2 นาที ตักพร้อมเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่น้ำ เต้าหู้ หมูสับ คีโต
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

เด็กหอ อยาก "คีโต"
เด็กหอ อยาก "คีโต" @fernfenz
เมื่อ 25 กันยายน 2020 06:03 น.
สายคีโต ระดับเริ่มต้นค่ะ เน้นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย สบายตัว ^^
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

แกงจืดไข่น้ํา เต้าหู้ หมูสับ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. บราวนี่หน้าฟิล์ม ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins
  3. อกไก่ผัดพริก แบบคลีน (ไม่ใส่น้ำมัน)
  4. เค้กไข่สายสุขภาพ ไร้แป้ง
  5. ข้าวผัดไข่ เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน อร่อยถูกปากคนในครอบครัว
  1. มักกะโรนีผัดขี้เมาไก่
  2. ตะโก้ข้าวโพด คีโต
  3. ผัดผักบุ้งหมูชิ้น คีโต
  4. บราวนี่หน้าฟิล์ม ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13710926
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close