กะเพราหมูสับ-เนื้อสับเห็ดหอมสด เมนูโลว์คาร์บง่ายๆ

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#lowcarbdiary back to basic กับเมนูง่ายๆ ไม้ตายของคนที่ไดเอ็ท ทำให้อร่อยได้แบบคลีนๆ ทานได้บ่อย และอิ่มท้อง #ตั้งเป้าเราทำได้

ปรับทุกอย่างให้เหมาะกับคนทานโลว์คาร์บ ไม่ใส่น้ำตาลเลย เพิ่มประโยชน์จากเห็ดลงไปด้วย และใส่หอมใหญ่เพื่อเพิ่มความหวานแทนน้ำตาล ใครไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่น้า

กะเพราหมูสับ-เนื้อสับเห็ดหอมสด เมนูโลว์คาร์บง่ายๆ

#lowcarbdiary back to basic กับเมนูง่ายๆ ไม้ตายของคนที่ไดเอ็ท ทำให้อร่อยได้แบบคลีนๆ ทานได้บ่อย และอิ่มท้อง #ตั้งเป้าเราทำได้

ปรับทุกอย่างให้เหมาะกับคนทานโลว์คาร์บ ไม่ใส่น้ำตาลเลย เพิ่มประโยชน์จากเห็ดลงไปด้วย และใส่หอมใหญ่เพื่อเพิ่มความหวานแทนน้ำตาล ใครไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่น้า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. หมูสับ 1 ขีด
  2. เนื้อสับ 1 ขีด
  3. กะเพรา 1-2 กำใหญ่ๆ
  4. เห็ดหอมสด 3-4 ดอก
  5. หอมใหญ่ 1/2 หัว
  6. กระเทียม 4-5 กลีบใหญ่
  7. พริก 1-2 เม็ด
  8. โชยุไม่มีน้ำตาล 1-2 ชต

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    ตำพริกกับกระเทียมไว้ หั่นหอมใหญ่ พร้อมวัตถุดิบอื่นๆ

  2. 2

    ใส่น้ำมันมะกอก ผัดพริกกับกระเทียมให้หอม ตามด้วยเนื้อและหมู ผัดพอสุก ใส่เห็ดหอม ปรุงรสด้วยโชยุ และหอมใหญ่

  3. 3

    ผัดจนได้ที่แล้วตามด้วยกะเพรา ผัดให้ทั่วแล้วปิดไฟ

  4. 4

    ทานกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ และไข่ดาวน้ำ (ตอกไข่ใส่ถ้วยที่มีน้ำ แล้วนึ่ง 5-7 นาที)

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ครัวนุ้งแคท
เมื่อ
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
ไข่ดาวน้ำคือสุด น่าทานมากค่ะ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน