CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵

Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵

Μαριάνθη Λ.
Μαριάνθη Λ. @cookla
Ελλάδα

Θέλαμε κάτι ελαφρύ και ταυτόχρονα θρεπτικό!

Θέλαμε κάτι ελαφρύ και ταυτόχρονα θρεπτικό!

Δες περισσότερα

Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵

Μαριάνθη Λ.
Μαριάνθη Λ. @cookla
Ελλάδα

Θέλαμε κάτι ελαφρύ και ταυτόχρονα θρεπτικό!

Θέλαμε κάτι ελαφρύ και ταυτόχρονα θρεπτικό!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
3 μερίδες
  1. 400-500 γραμμάριασπανάκι
  2. 300 γραμμάριαγαρίδες κατεψυγμένες
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένο
  4. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 1 κομμάτιφέτα
  6. 1/2 κουτάκικρέμα γάλακτος λάιτ
  7. 2 ποτήριανερό
  8. 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  9. Αλάτι πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μια κατσαρόλα με το λάδι σε μέτρια φωτιά.

  2. 2

    Μόλις πάρουν ωραίο χρώμα και μαλακώσουν, ρίχνουμε σιγά σιγά το σπανάκι (χρησιμοποίησα φρέσκο) να μαραθεί και να μειωθεί σε όγκο.

  3. 3

    Ρίχνουμε το νερό και την κρέμα γάλακτος και αφήνουμε να πάρει μια βράση.

  4. 4

    Προσθέτουμε τις γαρίδες να μαγειρευτούν για 5-10 λεπτά.

  5. 5

    Σπάμε τη φέτα σε κομμάτια και ανακατεύουμε για να λιώσει. Αλατοπιπερώνουμε και απολαμβάνουμε! ❤️

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵
  6. 6

    Αν θέλετε προσθέστε κρουτόν! ❤️

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σούπα με σπανάκι και γαρίδες 🍵
  7. 7

    Μη βάλετε λεμόνι 🍋 θα κόψει η σούπα! Καλή όρεξη!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαριάνθη Λ.
Μαριάνθη Λ. @cookla
στις Τρίτη 23 Μάρτιος 2021 13:03:04 UTC
Ελλάδα
Λατρεύω να μαγειρεύω γι' αυτούς που αγαπώ ❣️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  2. Αρακάς κοκκινιστός
  3. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  4. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  5. Τραχανάς ξινός με φέτα😋
  1. Πατάτες φούρνου με πολέντα
  2. Κολοκυθόπιτα γλυκιά με φύλλο κρούστας 👩‍🍳
  3. Εύκολη γκανάς σοκολάτας με δύο υλικά ΧΩΡΙΣ κρέμα γάλακτος
  4. Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με πορτοκάλι και καρύδια
  5. Μπιφτέκια λαχανικών
  1. Παγωτό καϊμάκι με σαραγλάκια
  2. Ταρτάκια μανιταριών με κιμά σόγιας και σος ανθότυρου
  3. Κολοκυθόπιτα πρωτεΐνης (μπατζίνα)
  4. Μπισκότα πορτοκαλιού νηστίσιμα 🍊
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14772767
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close