CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚

Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

กระเจี๊ยบเขียวมีเพคตินที่เป็นยางเหนียวๆ พอเอามาตีทำไข่เจียวจะขึ้นฟู ไม่ถึงขนาดซูเฟล่ แต่ให้เนื้อสัมผัสที่น่าสนใจมากค่ะ วันนี้ใช้แต่ไข่ขาวเพื่อสุขภาพให้คุณพ่อค่ะ

#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ

กระเจี๊ยบเขียวมีเพคตินที่เป็นยางเหนียวๆ พอเอามาตีทำไข่เจียวจะขึ้นฟู ไม่ถึงขนาดซูเฟล่ แต่ให้เนื้อสัมผัสที่น่าสนใจมากค่ะ วันนี้ใช้แต่ไข่ขาวเพื่อสุขภาพให้คุณพ่อค่ะ

#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ

ดูเพิ่มเติม

Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

กระเจี๊ยบเขียวมีเพคตินที่เป็นยางเหนียวๆ พอเอามาตีทำไข่เจียวจะขึ้นฟู ไม่ถึงขนาดซูเฟล่ แต่ให้เนื้อสัมผัสที่น่าสนใจมากค่ะ วันนี้ใช้แต่ไข่ขาวเพื่อสุขภาพให้คุณพ่อค่ะ

#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ

กระเจี๊ยบเขียวมีเพคตินที่เป็นยางเหนียวๆ พอเอามาตีทำไข่เจียวจะขึ้นฟู ไม่ถึงขนาดซูเฟล่ แต่ให้เนื้อสัมผัสที่น่าสนใจมากค่ะ วันนี้ใช้แต่ไข่ขาวเพื่อสุขภาพให้คุณพ่อค่ะ

#vegetarian
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

5 นาที
1 เสิร์ฟ
  • ไข่ขาว 2 ฟอง
  • กระเจี๊ยบเขียว 1 ฝัก
  • เกลือ หยิบมือ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

5 นาที
  1. 1

    ซอยกระเจี๊ยบเขียว ไส่ในไข่ขาวตีให้ขึ้นฟอง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันแค่พอไม่ติดกระทะ เมื่อร้อน ใส่ส่วนผสมของไข่

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
  3. 3

    กลับด้าน เมื่อสุกดีตามต้องการจัดใส่จานเสิร์ฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
  4. 4

    ไข่เจียวจะมีความฟูมีช่องอากาศ ด้านใน โดยที่ไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะๆ หรือสารเสริม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Fluffy EggWhite Okra Omelette ไข่ขาวฟูกระเจี๊ยบเขียว 💚
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
เมื่อ 20 เมษายน 2021 14:07 น.
อาหารเป็นความสุขที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ออมเล็ต ไข่ขาว

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ผัดหมี่สิงคโปร์
  2. เต้าหู้ทอดราดซอสมะขามเปียก (Fried Tofu with Tamarind Sauce)
  3. เต้าหู้นึ่ง
  4. ไก่กรอบอีกสูตร
  5. ยอดผักกูดผัดเต้าเจี้ยว (Stir-fried Fiddlehead Fern with Salted Soybeans)
  1. แกงคั่วหอยแมลงภู่ใส่สับปะรด
  2. โกโก้หน้านิ่มคีโต
  3. ผัดซีอิ้วเส้นหมี่ (หมูไก่ไข่)
  4. ขนมกล้วย
  5. ผัดดอกกะหล่ำคลีน
  1. คัพเค้กข้าวโอ๊ต ช๊อกชิพ
  2. ทอดมันเห็ดเข็มทองสูตรง่ายๆ
  3. ขนมกล้วย
  4. แกงคั่วหอยแมลงภู่ใส่สับปะรด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14898066
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close