ใส่ข้าวโอ๊ต + ผงโกโก้ + เนยถั่ว + น้ำผึ้ง ลงชามผสม (ถ้าอยากได้รสเข้มข้นให้ใส่ผงกาแฟไปปลายช้อนชาค่ะ)

อุ่นเตาอบที่ 180 องศา ไฟบนล่าง 10 นาที

ใส่เกลือ + กล้วย + นม ผสมให้เข้ากัน (จะใส่ธัญพืชด้วยก็ได้ค่ะ 1 ช้อนโต๊ะ)

นำไปอบที่ 180 องศา/ ไฟบนล่าง/ ประมาณ 30 นาที (แล้วแต่เตา หรือแล้วแต่ว่าเราชอบเนื้อฟูหรือผิวนอกแข็งไหมค่ะ อบซัก 20 นาที เอาออกมาเช็คเนื้อ เพื่อเอาออกเลย หรืออบต่อก็ได้ค่ะ)

พักให้เย็น/ อบแล้วหน้าตาเป็นแบบนี้ค่ะ/ เนื้อขนมที่ได้ผิวด้านนอกอยู่ตัวแต่ไม่กรอบ
ด้านในจะเนื้อนิ่มค่ะ/ คุกกี้มีกลิ่นโกโก้ กล้วยและถั่วผสมกันอยู่ รสชาติจะหวานติดขมและมันๆ ค่ะ รสปนกัน)

จะทานเล่น หรือเอาไว้ทานตอนเช้ากับนมหรือกาแฟ ^^ ก็ไม่รู้สึกผิดต่อพุงค่ะ