เครปเค้กสตรอว์เบอร์รีคีโต

เครปเค้กสูตรนี้เป็นสูตรคีโตเหมาะสำหรับผู้ที่อยากทานขนมแต่ต้องการเลี่ยงแป้งและน้ำตาล ซึ่งดีต่อสุขภาพและคอนเฟิร์มว่าทำออกมารสชาติดีไม่ต่างจากสูตรปกติเลยค่ะ
เครปเค้กสตรอว์เบอร์รีคีโต
เครปเค้กสูตรนี้เป็นสูตรคีโตเหมาะสำหรับผู้ที่อยากทานขนมแต่ต้องการเลี่ยงแป้งและน้ำตาล ซึ่งดีต่อสุขภาพและคอนเฟิร์มว่าทำออกมารสชาติดีไม่ต่างจากสูตรปกติเลยค่ะ
วิธีทำ
- 1
ทำแป้ง: ใส่ครีมชีสที่อุณหภูมิห้องลงภาชนะ คนให้แตกตัว นำไข่ไก่ลงไปผสม คนจนครีมชีสเหลวไม่เป็นลิ่มก้อน
- 2
ใส่นมพิสตาชิโอ น้ำตาลอิริทริทอลและกลิ่นวานิลลาลงไปในครีมชีสที่ผสมไว้ คนให้เข้ากัน
- 3
ทอดแป้งไฟอ่อน ใช้กระทะเทฟล่อนก้นเรียบที่ขนาดก้นไม่ใหญ่จนเกินไปใส่น้ำมันเล็กน้อย เตรียมถ้วยสำหรับตักแป้งโดยกะปริมาณแป้งให้สามารถกลิ้งแป้งได้ทั่วกระทะ ทอดแป้งด้านเดียวทีละแผ่นจนสุก ทำซ้ำจนแป้งหมด แล้วพักจนแป้งคายความร้อน
- 4
ทำครีม: เทวิปครีมที่เย็นจัดใส่ชามผสมแล้วตีวิปครีม ทยอยใส่น้ำตาลอิริทริทอล ตีจนวิปครีมตั้งยอด
- 5
ประกอบร่างเครปเค้ก: วางแผ่นแป้งเครปลงบนจานหรือฐานเค้ก ทาด้วยวิปครีมที่เตรียมไว้ จากนั้นนำแป้งมาวางทับอีกชั้นแล้วทาครีม ทำซ้ำจนแป้งหมด จัดวางให้เป็นก้อนสวยงาม แล้วนำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาอย่างน้อย 4 ชม. หรือแช่ข้ามคืน
- 6
ซอสสตรอว์เบอร์รี: นำสตรอว์เบอร์รีสดใส่ภาชนะแล้วใส่น้ำตาลอิริททิทอล นำเข้าไมโครเวฟให้ร้อน นำออกจากไมโครเวฟแล้วคนจนกลายเป็นเนื้อซอส พักให้หายร้อน
- 7
จัดเสิร์ฟ: นำเค้กออกมาตัดชิ้นตามต้องการ ราดด้วยซอสสตรอว์เบอร์รีที่เตรียมไว้ พร้อมรับประทาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีคุกกี้&ครีม ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีคุกกี้&ครีม
สูตร #sibbil #ซิบบิล #lazycooking #stayathome ผู้ทำและผู้ช่วย #แม่บ้านเตย #จินเจน เนื่องจากนมข้นหวานใกล้หมดจึงใช้คาราเมลแทน JinjenChannelCooking -
ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีง่ายมาก ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีง่ายมาก
สูตรง่ายมากจ้า ใช้ตู้เย็น กับของ 2 อย่างวิปปิ้งครีมกล่อง Monnalisa 1000ml 105.- ราคาถูกสุดทำกินได้ 2 รอบสตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 1 กิโล 69.- ทำได้เป็นสิบเมนูพิกัด : แมคโคร ครัวโปรแกรมเมอร์ -
คีเฟอร์ปั่นสตรอว์เบอร์รี่กล้วยปั่น Low Carb คีเฟอร์ปั่นสตรอว์เบอร์รี่กล้วยปั่น Low Carb
เมนูขับถ่ายดีมาก ทำให้คีเฟอร์ทานง่ายขึ้น และหอม อร่อย ละมุน ถ้าทานคีโตไม่ต้องใส่กล้วย และตัวคีเฟอร์ต้องหมักไม่ต่ำกว่า 48 ชั่วโมงค่ะ Pat Nepali -
แยมสตรอว์เบอร์รี คีโต แยมสตรอว์เบอร์รี คีโต
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ ทำได้ง่ายๆงบน้อยประหยัดดี นฤมล เจริญสุข -
พานาคอตต้า ซอส สตรอว์เบอร์รี่ Panna cotta keto คีโต พานาคอตต้า ซอส สตรอว์เบอร์รี่ Panna cotta keto คีโต
เนื่องจากไปกินอาหารบุฟเฟต์ร้านนึงมาแล้วเจอ พานาคอตต้า ทานไปแล้วติดใจมาก ไม่หวานเกิน หอม และ อร่อยมากกก มนต์เสน่ห์ด๊องแด๊ง -
Strawberry Milk อย่างง่ายๆ คีโต/คลีน Strawberry Milk อย่างง่ายๆ คีโต/คลีน
สูตรนี้ทำแบบง่ายๆ ไร้น้ำตาล เบาหวาน ลดน้ำหนัก ทานได้ทุกแบบค่ะ bb.eatdiary -
โดรายากิ สตรอว์เบอร์รี🍓 โดรายากิ สตรอว์เบอร์รี🍓
คิดถึงญี่ปุ่นจนอดใจไม่ไหว เลยลองทำขนมสไตล์ญี่ปุ่นทานที่บ้าน เป็นเมนูง่ายๆ แบบไม่ต้องใช้เตาอบไม่ต้องตีแป้งจนขึ้นฟูให้เมื่อยมือ เปลี่ยนผลไม้หรือไส้ได้ตามชอบเลยนะคะ แต่พอดีเฟิร์นชอบสตรอเบอร์รี่เลยขอจัดไปแบบจุกๆ เลยจร้า#ขนมญี่ปุ่น #โดรายากิ #สตรอว์เบอร์รีา Fern chun-ngarm -
-
น้ำสตรอว์เบอร์รีโซดา - คีโต น้ำสตรอว์เบอร์รีโซดา - คีโต
คุณลูกชายเรียกร้อง#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 73#กินได้สนุกด้วย64 Aimee-Aiem Phusanada -
🍓แยมสตรอว์เบอร์รี่แบบง่ายๆ สูตรทานหวานแล้วไม่รู้สึกผิด🍓 🍓แยมสตรอว์เบอร์รี่แบบง่ายๆ สูตรทานหวานแล้วไม่รู้สึกผิด🍓
แยมสตรอว์เบอร์รี่🍓ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน สูตรนี้ใช้”น้ำตาลหล่อฮังก๊วย” ที่เป็นน้ำตาลทางเลือกทดแทนการใช้น้ำตาลทรายธรรมดา ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักค่ะ😊 💕TomTam _ST💕
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น