CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​

ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​

Parichart Tungift Prapruetsachat
Parichart Tungift Prapruetsachat @tungift

สำหรับคนที่กินคีโต​ สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์​หรือปรุงรสชาติได้ตามชอบค่ะ

สำหรับคนที่กินคีโต​ สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์​หรือปรุงรสชาติได้ตามชอบค่ะ

ดูเพิ่มเติม

ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​

Parichart Tungift Prapruetsachat
Parichart Tungift Prapruetsachat @tungift

สำหรับคนที่กินคีโต​ สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์​หรือปรุงรสชาติได้ตามชอบค่ะ

สำหรับคนที่กินคีโต​ สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์​หรือปรุงรสชาติได้ตามชอบค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30​ นาที
1-2 เสิร์ฟ
  • เนื้อหมูบด​ 200​ ก
  • ขึ้นฉ่าย​ 1 กำ
  • เต้าหู้ไข่​ (เลือกที่มีเครื่องปรุงน้อยกว่า2%) 1-2​ หลอด
  • เต้าเจี้ยวคีโต​ 1/2 ชต
  • น้ำมันหอยคีโต​ 1 ชต
  • ซีอิ๊วขาวคีโต​ 1/2 ชต
  • น้ำปลาอย่างดี​ 1/2 ชต
  • กระเทียมไทยบด 4-5 กลีบ
  • น้ำมันมะพร้าว​ 1 ชต
  • น้ำดื่ม​ 100 มล.​
  • น้ำตาลหล่อฮังก้ว​ย​ 1/2 ชต
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30​ นาที
  1. 1

    เตรียมวัตถุดิบและเครื่องปรุงให้เรียบร้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​
  2. 2

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะพร้าว​ รอให้ร้อน ​ใส่กระเทียมเจียวพอหอม
    ใส่หมูบดลงไปผัดให้สุก​ เติมน้ำเพื่อให้ไม่ติดกระทะ​ เติมเครื่องปรุงที่เตรียมทั้งหมด​ ใส่ผักขึ้นฉ่ายเติมน้ำเพิ่มผัดจนหอม​ ใส่เต้าหู้ไข่ลงไป​ ผัดเบาๆ​ ชิมรส​

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​
  3. 3

    ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ​

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ​ใส่เต้าหู้ไข่​ (คีโต)​
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Parichart Tungift Prapruetsachat
Parichart Tungift Prapruetsachat @tungift
เมื่อ 27 เมษายน 2021 11:05 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  2. สลัดยำหมูย่าง
  3. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  4. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  5. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  1. ขนมปังครีมชีสคีโต
  2. เค้กช็อกโกแลตกล้วยน้ำว้าสูตรคลีน
  3. บัวลอยไข่หวานKeto 🥥❌ไม่มีแป้ง
  4. เครปเค้กสตรอว์เบอร์รีคีโต
  5. Almond butter cookies [KETO]
  1. ไข่เจียวใบเหลียง ง่ายๆ
  2. เครปเค้กสตรอว์เบอร์รีคีโต
  3. ผัดต้นหอมหมูสับ​ (คีโต)​
  4. Egg drop soup keto ซุปไข่ข้น สูตรคีโต
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14935022
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close