หมูนุ่มแดดเดียวทอด สูตรคีโตโดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แดดช่วงนี้แรงมาก หมักหมู ไก่ เนื้อแดดเดียว สูตรนี้ทำง่ายตามแบบครัวยุคใหม่ แต่ใช้เครื่องปรุงรสน้อยตามแบบโบราณ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้
หมูนุ่มแดดเดียวทอด สูตรคีโตโดยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แดดช่วงนี้แรงมาก หมักหมู ไก่ เนื้อแดดเดียว สูตรนี้ทำง่ายตามแบบครัวยุคใหม่ แต่ใช้เครื่องปรุงรสน้อยตามแบบโบราณ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หั่นหมูขวางเส้นเนื้อหมู หั่นเป็นชิ้นยาวๆ เป็นแท่งๆ ประมาณ 1 cm. อย่าให้บาง หรือ หนาเกินไป
- 2
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่อ่างผสม ใข้มือนวดให้ส่วนผสมเข้าเนื้อสัตว์
- 3
นำไปตากแดด ครึ่งแดดกลับด้านชิ้นหมู ตากต่ออีกครึ่งแดด
- 4
แห้งดีแล้ว เก็บใส่กล่องเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชม ก่อนนำไปทอด เพื่อให้เครื่องปรุงรัดตัวเนื้อหมู
- 5
เวลาทอด ใส่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180/10
- 6
จัดเสิร์ฟรับประทานกับซอสพริกคีโต และข้าวเหนียวคีโตสูตรเอี๊ยมเอง มีลงไว้แล้วนะคะ
- 7
ทำเนื้อสัตว์แดดเดียวเก็บไว้ วันที่ไม่ว่าง ตื่นสาย บลาๆ เอามาทอดในหม้อทอด แป๊ปเดียวได้กิน ทำติดตู้เย็นไว้ ได้เมนูง่ายๆโปรตีนสูง 😘😘😘
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น