เนื้อตุ๋นผัดมะเขือเทศ燉牛肉炒蕃茄

ผัดมะเขือเทศเป็นเมนูบ้านๆของชาวกวางตุ้ง เรียกว่าเมนู”超下饭กินง่ายคล่องคอระดับซุปเปอร์นั่นเอง” นอกจากมะเขือเทศผัดไข่แล้ว ยังมีเมนูผัดมะเขือเทศอีกมากมายตามแต่ชอบตามใจปาก ส่วนผสมก็ง่ายๆ แค่มะเขือเทศและต้นหอม น้ำตาลเล็กน้อย ซีอิ๊วเล็กน้อย วันนี้ตู้เย็นมีเนื้อตุ๋นเหลือจากเมนูตุ๋นยาจีน เอาออกมาผัดมะเขือเทศ ได้ 1 อิ่มสำหรับมื้อเที่ยง
เนื้อตุ๋นผัดมะเขือเทศ燉牛肉炒蕃茄
ผัดมะเขือเทศเป็นเมนูบ้านๆของชาวกวางตุ้ง เรียกว่าเมนู”超下饭กินง่ายคล่องคอระดับซุปเปอร์นั่นเอง” นอกจากมะเขือเทศผัดไข่แล้ว ยังมีเมนูผัดมะเขือเทศอีกมากมายตามแต่ชอบตามใจปาก ส่วนผสมก็ง่ายๆ แค่มะเขือเทศและต้นหอม น้ำตาลเล็กน้อย ซีอิ๊วเล็กน้อย วันนี้ตู้เย็นมีเนื้อตุ๋นเหลือจากเมนูตุ๋นยาจีน เอาออกมาผัดมะเขือเทศ ได้ 1 อิ่มสำหรับมื้อเที่ยง
วิธีทำ
- 1
เนื้อตุ๋นจากตู้เย็นปล่อยให้หายเย็นคลายตัวก่อน แต่ไม่ต้องต้ม/ลวก
- 2
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ผัดเนื้อด้วยไฟอ่อน ใส่พริกไทย 1 นาที เนื้อจะเริ่มร้อนถึงในและคลายตัวนุ่มลง
- 3
ใส่มะเขือเทศเร่งไฟผัดต่อประมาณ 1 นาทีครึ่ง มะเขือเทศจะสุกทั่วใส่น้ำเล็กน้อย ใส่ซีอิ๊วและน้ำตาลทราย ถ้าต้องการให้มีน้ำซอสคลุกข้าว ใส่ซอสมะเขือเทศสัก 1 ช้อนโต๊ะได้ ก่อนตักขึ้น ใส่ต้นหอมลงไปคลุก
- 4
ราดข้าวได้ อร่อยล้ำ
- 5
อ่าห์
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม








ความคิดเห็น