CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

ดูเพิ่มเติม

โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

45 นาที
2 ที่
  • ไก่ 1 อก 150 กรัม
  • ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำมันงา
  • หอมใหญ่ 1/2 หัว
  • เห็ดหอม 2 ดอก
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • น้ำซุป 500 มิลลิลิตร
  • ผัก ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

45 นาที
  1. 1

    ต้มอกไก่แล้วพักไว้ให้เย็น เวลาฉีกจะเป็นเส้นสวย คลุกน้ำมันงาโรยเกลือนิดหน่อย ถ้าไก่เหลือเวลาเก็บแช่เย็นจะได้ไม่มีกลิ่นค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  2. 2

    ผัดหอมใหญ่ เห็ดหอมจนใสแล้วจึงใส่กระเทียม ที่ใส่ทีหลังเพราะกระเทียมจะสุกไหม้ได้ง่ายกว่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  3. 3

    เติมน้ำซุป ถ้าเป็นน้ำเปล่าใส่ผงปรุงรสแทนได้ค่ะ ใส่ข้าวโอ๊ตแบบ ควิก คุกกิ้ง หรือจะเป็นแบบ instant ห่อน้ำเงินก็ได้ แต่ห่อเขียวจะอยู่ท้องนานกว่า ต้มประมาณ 2-3 นาที แล้วแต่ความชอบ ถ้าชอบแบบอืดข้นก็ต้มต่ออีกหน่อย แต่ถ้าข้นไปก็เติมน้ำเพิ่มได้ค่ะ ปรุงรสตามชอบจึงใส่น้ำมันงา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  4. 4

    จัดใส่ชามด้วยไก่ต้มฉีกเส้น ผักลวกตามชอบ เวลาทานใส่น้ำมันงาเพิ่มความหอม ทานคู่กับสาหร่ายก็อร่อยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun
เมื่อ 01 มิถุนายน 2021 20:33 น.
นำเสนอทริค ข้อมูลของส่วนผสมฉบับบ้านๆ แต่ละเมนูที่นำเสนอเป็นแค่ไอเดีย เมนูส่วนใหญ่จะลดโซเดียมและน้ำตาล ไม่ใส่ซ้ำซ้อน เช่น ซอสหอยนางรมที่มีความเค็มอยู่แล้ว ก็จะไม่ใส่ผงปรุงรส ซอสถั่วเหลืองหรือซีอิ้วขาวลงไปเพิ่ม อาจจะไม่ถูกปากในตอนแรก ค่อยๆปรับลดลงทีละอย่างก็ช่วยให้ทานได้มากขึ้น
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (4)

ace
ace @ace_kitchen
02 มิถุนายน 2021 16:15 น.
สายคลีนนนมาแล้ววว สนใจอาหารคลีนเหมือนกันเลยค่า ไอเดียนี้น่าลองมากๆ เลยค่ะ 😍
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

โจ๊กข้าวโอ๊ต เมนูไก่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. หมูผัดกะปิ
  2. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  3. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  4. หมั่นโถวใส่ไส้สูตร2
  5. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  1. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  2. ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำแดง
  3. Banana Dark Choc Brownie 🤎
  4. เนื้อตุ๋นผัดมะเขือเทศ燉牛肉炒蕃茄
  5. ไก่ทอด Airfry (คลีน)
  1. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  2. Hummus : ถั่วลูกไก่บด
  3. ข้าวผัด หมูรวน น้ำมันขิง คีโต
  4. "กุ้งผัดข้าวโพดอ่อน"Stir Fried Shrimp with Baby Corn 🦐🌽
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15089680
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close