CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

ดูเพิ่มเติม

โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

โจ๊กไก่สไตล์เกาหลี ได้ความหวานและเนื้อสัมผัสจากการที่นำหอมใหญ่และเห็ดหอมไปผัด หอมน้ำมันงา ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องลดอาหารรสจัด

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

45 นาที
2 ที่
  1. ไก่ 1 อก 150 กรัม
  2. ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
  3. น้ำมันงา
  4. หอมใหญ่ 1/2 หัว
  5. เห็ดหอม 2 ดอก
  6. กระเทียม 5 กลีบ
  7. น้ำซุป 500 มิลลิลิตร
  8. ผัก ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

45 นาที
  1. 1

    ต้มอกไก่แล้วพักไว้ให้เย็น เวลาฉีกจะเป็นเส้นสวย คลุกน้ำมันงาโรยเกลือนิดหน่อย ถ้าไก่เหลือเวลาเก็บแช่เย็นจะได้ไม่มีกลิ่นค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  2. 2

    ผัดหอมใหญ่ เห็ดหอมจนใสแล้วจึงใส่กระเทียม ที่ใส่ทีหลังเพราะกระเทียมจะสุกไหม้ได้ง่ายกว่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  3. 3

    เติมน้ำซุป ถ้าเป็นน้ำเปล่าใส่ผงปรุงรสแทนได้ค่ะ ใส่ข้าวโอ๊ตแบบ ควิก คุกกิ้ง หรือจะเป็นแบบ instant ห่อน้ำเงินก็ได้ แต่ห่อเขียวจะอยู่ท้องนานกว่า ต้มประมาณ 2-3 นาที แล้วแต่ความชอบ ถ้าชอบแบบอืดข้นก็ต้มต่ออีกหน่อย แต่ถ้าข้นไปก็เติมน้ำเพิ่มได้ค่ะ ปรุงรสตามชอบจึงใส่น้ำมันงา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
  4. 4

    จัดใส่ชามด้วยไก่ต้มฉีกเส้น ผักลวกตามชอบ เวลาทานใส่น้ำมันงาเพิ่มความหอม ทานคู่กับสาหร่ายก็อร่อยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่ (คลีน)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Mattyhun
Mattyhun @mattyhun
เมื่อ 01 มิถุนายน 2021 20:33 น.
นำเสนอทริค ข้อมูลของส่วนผสมฉบับบ้านๆ แต่ละเมนูที่นำเสนอเป็นแค่ไอเดีย เมนูส่วนใหญ่จะลดโซเดียมและน้ำตาล ไม่ใส่ซ้ำซ้อน เช่น ซอสหอยนางรมที่มีความเค็มอยู่แล้ว ก็จะไม่ใส่ผงปรุงรส ซอสถั่วเหลืองหรือซีอิ้วขาวลงไปเพิ่ม อาจจะไม่ถูกปากในตอนแรก ค่อยๆปรับลดลงทีละอย่างก็ช่วยให้ทานได้มากขึ้น
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (4)

ace
ace @ace_kitchen
02 มิถุนายน 2021 16:15 น.
สายคลีนนนมาแล้ววว สนใจอาหารคลีนเหมือนกันเลยค่า ไอเดียนี้น่าลองมากๆ เลยค่ะ 😍
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  2. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  3. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  4. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  5. ต้มจืดไข่น้ำ
  1. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  2. ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำแดง
  3. Banana Dark Choc Brownie 🤎
  4. เนื้อตุ๋นผัดมะเขือเทศ燉牛肉炒蕃茄
  5. ไก่ทอด Airfry (คลีน)
  1. ทอดมันอกไก่ปลาดอลลี่ (คลีน)
  2. Hummus : ถั่วลูกไก่บด
  3. ข้าวผัด หมูรวน น้ำมันขิง คีโต
  4. "กุ้งผัดข้าวโพดอ่อน"Stir Fried Shrimp with Baby Corn 🦐🌽
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15089680
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close