#100วันบันดาลใจ 54#กินได้สนุกด้วย64 ขนมเค้กฟักทองสูตรเจไม่ใส่เนย ไม่ใส่ไข่ค่ะ ได้ประโยชน์จากเสาวรส ที่ทำน้ำเสาวรสแล้วยังทานไม่หมด มาทำเป็นซอสราดหน้าเค้ก ให้มีรสขนมหวานอมเปรี้ยว ไม่เลี่ยน อร่อยไปอีกแบบค่ะ

#ไอเดียช่วยเพื่อน ขนุนที่เราทานไม่หมดนอกจากทำขนุนกวนแล้ว ยังสามารถมาทำเป็นเค้กขนุนได้ด้วยค่ะ สูตรนี้ใช้แป้งข้าวเจ้า ไม่ได้ใส่ผงฟู ไม่ได้ใส่ไข่ เหมาะสำหรับคนที่ทานเจ แพ้ผงฟู แพ้แป้งสาลีค่ะ

Healthy Pumpkin Steamed Cake ทำแบบง่ายๆ ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก ไม่มีเตาอบก็ทำได้ ไม่ใส่แป้ง ใช้ข้าวโอ๊ตปั่น ความหวานได้จากฟักทอง น้ำผึ้งและน้ำตาลหญ้าหวาน สูตรนี้หวานน้อย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ลงมือทำกันเลยนะคะ❤😊🥰

#ไอเดียช่วยเพื่อน ช่วงนี้หน้าฝน ลูกหม่อนออกลูกเยอะเรามาทำเค้กลูกหม่อนกันดีกว่าค่ะ ป้องกันมะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูงได้ด้วย

เค้กเนื้อนุ่มไม่ใช้ผงฟูและสารเสริมดูวิธีทำเพิ่มเติมhttps://bit.ly/2GHHhY0

สูตรนี้หวานน้อยไม่ใส่น้ำตาล ความหวานได้จากน้ำผึ้งแท้และฟักทอง เหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี ต้องลองทำนะคะ อร่อย กลมกล่อม 😊❤🥰 #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ

ทั้งคลีน ทั้งเจ แถมอร่อยด้วย

เค้กฟักทองสูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล มีส่วนผสมของโรลโอ๊ต และ อิริทริทอล อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

สูตรนี้ทำง่ายโดยใข้ตะกร้อมือและไม่ใช้เตาอบนะคะ คลิปวิธีทำแบบละเอียดhttps://youtu.be/3ka-DAv9B88

#ตั้งเป้าเราทำได้ ชอบทานขนมแต่กลัวอ้วน จึงต้องคิดสูตรเจ ไม่มีไข่ น้ำตาลแอลกอฮอล์ เป็น 0 แคลอรี่ค่ะ

เมนูขนมหวานช่วงกินเจ ทำง่าย อร่อย ไฟเบอร์สูง และคลีนค่ะ