CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
1 คนทาน
  • ..ส่วนผสมชุบแป้ง
  • กุ้ง (ปอกเปลือกผ่าหลัง) 2 ตัว
  • ปลา. 1 ชิ้น
  • ปลาหมึก. 4 ชิ้น
  • แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 1/4 ช้อนชา
  • โซดา. 1/4 ขวด
  • ..ส่วนผสมผักสลัด
  • ผักกาดหอม (ล้างให้สะอาด) ตามใจชอบ
  • แตงกวา (หั่นเป็นแว่น) 1 ลูก
  • มะเขือเทศ (หั่นเป็นแว่น) 1 ลูก
  • กะหล่ำปลี. (ซอยละเอียด) 30 กรัม
  • แครอท. (ขูดเป็นเส้น) 30 กรัม
  • ข้าวโพดต้ม (แกะเอาแต่เม็ด) 30 กรัม
  • หอมใหญ่.(หั่นเป็นแว่น) 3 แว่น
  • ..ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำใส
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • บัลซามิก (น้ำส้มสายชูหมัก) 2 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่ (สับละเอียด) 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม. (สับละเอียด) 1 ช้อนชา
  • แครอท. (สับละเอียด) 1 ช้อนชา
  • มะกอกดํา. (หั่นเป็นแว่น) 2 เม็ด
  • น้ำตาลทราย. 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  • เกลือป่น เล็กน้อย
  • สลัดน้ำข้น (เทาส์ซันไอแลนด์)
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำมันสลัดหรือน้ำมันพีช 1 ถ้วยตวง
  • มัสตาร์ด 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ. 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย. 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชู. 3 ช้อนโต๊ะ
  • นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศ. 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยบด เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียมกุ้ง!..นำกุ้งปอกเปลีอกผ่าหลัง ล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าให้สะเด็ดน้ำพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  2. 2

    วิธีผสมแป้งทอด!...นำแป้งทอดกรอบใส่ในกะละมังใบเล็ก ใส่ผงเติมทิพ นำโซดาใส่

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  3. 3

    คนแป้งให้เข้ากัน อย่าให้แป้งเหลว เวลาทอดตัวกุ้ง จะไม่กลม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  4. 4

    วิธีทำ!..กุ้ง หมึก ปลา ชุบแป้งทอด นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันร้อน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  5. 5

    นำกุ้ง หมึก ปลา ชุบแป้งทอดกรอบที่ผสมไว้แล้ว ลงทอดให้เหลืองกรอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  6. 6

    ตักขึ้นรอสะเด็ดน้ำมัน
    วิธีทำ ใสผักกาดหอม 2 ใบ กะหล่ำปลีซอย แครอท

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  7. 7

    แตงกวา มะเขือเทศ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  8. 8

    หอมใหญ่ ข้าวโพดต้ม (แกะเอาแต่เม็ด) ใส่ กุ้ง ปลาหมึก ปลา จัดเสิร์ฟ น้ำสลัด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  9. 9

    วิธีทำ สลัดน้ำข้นเทาส์ซันไอแลนด์!... นำ ไข่ไก่ มัสตาร์ด เกลือ.น้ำตาลทราย.นมข้นหวาน ซอสมะเขือเทศ.พริกไทยบด นำใส่โถปั่น ปั่นให้ละเอียด ขณะปั่นใส่น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช ค่อยใส่สลับไปเรื่อยๆ จนกว่าจะหมด ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกันเทใส่ถ้วย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 9 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 9 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
  10. 10

    วิธีทำน้ำมันสลัดใส!.. นำน้ำส้มสายชู หอมใหญ่ กระเทียม.แครอท มะกอกดํา. น้ำตาลทราย พริกไทย เกลือ คนผสมให้เข้ากัน ปรับรสชาติได้ตามใจ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 10 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
    รูปขั้นตอนการทำที่ 10 ของ สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
เมื่อ 30 สิงหาคม 2021 09:23 น.
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

สลัด อาหารทะเล ชุบแป้งทอด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เกี๊ยวกรอบเสียบไม้ (Crispy Wonton Skewer)
  2. เค้กกล้วยหอม
  3. ยำวุ้นเส้นสูตรโบราณ
  4. ขนมจีบหมู+กุ้ง
  5. อกไก่ผัดพริกแกงใต้
  1. ไก่กรอบครีมซอสมะนาว
  2. "แกงจืดหัวไชเท้าหมูสับ"White Radish Soup with Minced Pork
  3. ลาบหมูทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน🐷🐷🐷
  4. สันคอหมูผัดพริกแกงโหระพาถั่วพู low carb ไม่ใส่กะทิ
  5. ผัดกะเพรามาม่าพริกแห้ง เส้นไม่เละ
  1. สาคูเปียกกากข้าวโพด
  2. ปูนานิ่มปริ่มพุง
  3. ปังกล้วยทอด_สไตล์เด็กหอ
  4. ข้าวเหนียว คีโต
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15441804
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close