Ομελέτα διαίτης ❤
Αγαπημένη μου συνταγή που φτιάχνω χρόνια σε περιόδους διατροφής όταν δεν θέλω να φάω απλή ομελέτα!!
Με λίγα λιπαρά αλλά με πολύ νοστιμιά !!!
Πολλές φορές την εμπλουτίζω με καρότο
και κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.
Ομελέτα διαίτης ❤
Αγαπημένη μου συνταγή που φτιάχνω χρόνια σε περιόδους διατροφής όταν δεν θέλω να φάω απλή ομελέτα!!
Με λίγα λιπαρά αλλά με πολύ νοστιμιά !!!
Πολλές φορές την εμπλουτίζω με καρότο
και κόκκινη και κίτρινη πιπεριά.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα τηγάνι βάζω λίγο ελαιόλαδο και το ζεσταίνω σε μέτρια φωτιά.
- 2
Ταυτόχρονα σπάω τα αυγά σε ένα πιάτο προσθέτω ελάχιστο αλάτι και πιπέρι και χτυπάω καλά.
- 3
Κόβω σε μικρά κομματάκια το τυρί την γαλοπούλα, και μαζί με τα ντοματίνια την πιπεριά και το κρεμμύδι τα προσθέτω όλα στα αυγά και χτυπάω ίσα ίσα να ενσωματωθούν.
- 4
Μόλις ζεσταθεί το λάδι ρίχνω το μείγμα στο τηγάνι και περιμένω να ψηθεί. Μόλις ροδίσει η ομελέτα από την μια πλευρά με την βοήθεια μιας σπάτουλας και του πηρουνιού γυρνάω και από την άλλη πλευρά και ψήνω για ακόμα 1-2 λεπτά.
- 5
Συνοδεύω την ομελέτα με ντακάκια σικάλεως και δροσερή σαλάτα.
- 6
Καλή σας όρεξη 🍽
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια