หมักไว้ข้ามคืน ตื่นเช้ามาเอาออกมาคลายความเย็น อบ 25 นาทีตอนอาบน้ำ ออกมาก็จะได้ไก่นุ่มๆใส่ปิ่นโตไปกินที่ทำงานตอนเที่ยง หาซื้อข้าวเหนียวร้อนๆมาสักถุง อิ่มอร่อยยันเย็น

ที่มา : เต้าหู้(ขาว)อ่อน(Soft Tofu) กำเนิดมาจากประเทศจีน คนญี่ปุ่นเรียกโทฟุ (Tofu ) คนอังกฤษเรียก Bean curdประโยชน์:ให้โปรตีนมากกว่าเนื้อสัตว์มากถึง 2 เท่าในปริมาณที่เท่ากัน ไม่มีคลอเรสเตอรอล สามารถลดไขมัน ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทเกี่ยวกับความทรงจำ ฯลฯ สำหรับสุภาพสตรีที่ต้องการลดน้ำหนักได้

ด้วยความที่คิดถึงหมูย่างน้ำจิ้มแจ่วที่ไทย จะหากินที่เยอรมันก็ยากเหลือเกิน เลยตัดสินใจทำเองก็ได้~~ ขอเสนอหมูย่างเตาอบสมุนไพรน้ำมันงา #ครัวผจญภัย

เพื่อสุขภาพ

(เมนูที่ 532) กุ้งทะเลสดของฝากจากสะพานปลา ชลบุรี

(เมนูที่ 876) กุ้งตัวโตๆ อบด้วยขิงแก่ กระเทียมสด น้ำมันงา และเหล้าจีน กลิ่นหอมชวนรับประทาน

มื้อเช้า มีเวลาในครัวไม่มาก แต่อาหารก็ต้องน่าทานและอร่อยนะจ๊ะ เมนูไก่กระเทียมที่แสนง่าย กินกับข้าวสวยร้อนๆ อิ่มท้องไปทำงานได้สบายจ้า สูตรครั้งนี้ต่างกับครั้งก่อนตรงที่ใส่น้ำมันงาลงไปหมักด้วยจ้า หอมมาก #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

หมูสันนอกเอามาเพิ่มความนุ่มด้วยการใส่น้ำมันงา กลิ่นหอมชวนเจริญอาหาร ทำให้กินข้าวได้เยอะเลย ทำได้ไวแถมอร่อยด้วย กินกับข้าวเหนียวเข้ากันสุดๆ ^^

แมงกะพรุนน้ำมันงา เป็นเมนูลูกครึ่ง จีน ผสม ไทย รสชาติกลมกล่อม หอมน้ำมันงา