คั่วไข่ในน้ำมันให้สุก ตักขึ้นพักไว้ก่อน

ใส่น้ำมัน กระเทียม ผัดให้หอม ใส่เนื้อไก่ ผัดจนไก่สุก ปรุงรสด้วยคิคุแมน 1 ชต

ผัดให้เข้ากันและไก่สุกดี เติมข้าวบุก ปรุงรส ผัดให้เข้ากันจนบุกเริ่มแห้ง

เติมหอมใหญ่ ผัดจนข้าวซักแห้ง(เอาให้แห้งสุดๆ) เติมมะเขือเทศ

ผัดให้มะเขือเทศสลด

เติมไข่ พริกไทยป่น ต้นหอมซอย ผัดสัก 2-3 ครั้ง ปิดไฟ

โรยผักชีตกแต่งจาน เสิร์ฟพร้อมพริกน้ำปลามะนาว

ทำไปรับประทานเงียบๆคนเดียวที่ออฟฟิศ
ในสถานการณ์ที่ควรเก็บตัวกันอีกครั้ง

ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴