ทำไข่น้ำเตรียมไว้
ต้มน้ำให้เดือดแล้วเบาไฟลงให้อ่อนที่สุดจากนั้นต่อ ใส่ไข่ลงไปปิดฝาหม้อ ทิ้งไว้สักครู่ให้ได้ความสุขตามที่ชอบ

ใส่น้ำเปล่าลงไปในหม้อ ใส่ผงฟรุ้งฟริ้ง รอจนน้ำเดือดเติมมิโซะ ขิงสับ แซลมอน ปรุงรส

ใส่เส้นโอ๊ต รอเดือดอีกครั้ง จึงใส่ผักลงไป คนให้เข้ากันปิดไฟ

ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡