ผัดบวบใส่ไก่
สูตรอาหารนี่ทำขึ้นสำหรับเด็กอายุ 1ขวบ+ จึงไม่ปรุงรสมาก และเป็นการนำเอาเมนูของผู้ใหญ่มาดัดแปลงให้ทานง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่ไม่ชอบเคี้ยวค่ะ เมนูนี้เด็กๆทานมีคุณค่าทั้งโปรตีนจากเนื้อไก่และ วิตามินจากบวบๆมีรสหวานเด็กๆชอบและทานง่ายค่ะ
ผัดบวบใส่ไก่
สูตรอาหารนี่ทำขึ้นสำหรับเด็กอายุ 1ขวบ+ จึงไม่ปรุงรสมาก และเป็นการนำเอาเมนูของผู้ใหญ่มาดัดแปลงให้ทานง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่ไม่ชอบเคี้ยวค่ะ เมนูนี้เด็กๆทานมีคุณค่าทั้งโปรตีนจากเนื้อไก่และ วิตามินจากบวบๆมีรสหวานเด็กๆชอบและทานง่ายค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำน้ำเปล่าหรือน้ำซุปตั้งใส่หม้อไม่ต้องมากต้มกับบวบที่ตัดและล้างสะอาดแล้วประมาณ 3-5นาที เพื่อให้บวบสุกและนิ่มเล็กน้อย เสร็จแล้วตักขึ้นพักไว้
- 2
ตั้งเตาใส่น้ำมันมะกอก น้ำมันร้อนใส่ไก่ที่เตรียมไว้ ผัดพอสุก
- 3
ใส่บวบและผัดเข้ากับไก่สักครู่ ปรุงรสด้วย น้ำตาลและซีอิ้วขาว และนำน่ำซุปที่เหลือจากการต้มบวบใส่เข้าเพื่อจะได้น้ำขลุกคลิก ผัดด้วยกันสักครู่ไม่ต้องนาน เดวบวบจะเละไปค่ะ
- 4
ชิมดูรสชาติตามชอบ ตักเสริฟได้เลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น