Oat meal สูตร Apple Cinnamon อาหารเช้าโลว์คาร์บ
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
#อร่อยท้าแดด ทานเย็นๆ ชื่นใจ รสชาติเหมือนพายแอปเปิ้ลหรือแอปเปิ้ลครัมเบิ้ล แต่ไม่ต้องใช้ความร้อน แถมสุขภาพดีด้วยค่า
อาจจะไม่ได้โลว์คาร์บมาก แต่เป็นคาร์บที่ดีแน่นอนค่า
Oat meal สูตร Apple Cinnamon อาหารเช้าโลว์คาร์บ
#อร่อยท้าแดด ทานเย็นๆ ชื่นใจ รสชาติเหมือนพายแอปเปิ้ลหรือแอปเปิ้ลครัมเบิ้ล แต่ไม่ต้องใช้ความร้อน แถมสุขภาพดีด้วยค่า
อาจจะไม่ได้โลว์คาร์บมาก แต่เป็นคาร์บที่ดีแน่นอนค่า
วิธีทำ
- 1
ผสมโอ๊ตกับโยเกิร์ต นม ทิ้งไว้ข้ามคืนในภาชนะปิดฝา
- 2
เปิดมาตอนเช้าจะเป็นเนื้อแบบพุดดิ้ง
- 3
ใส่เครื่องลงไปตามชอบ แอปเปิ้ลกับซินนาม่อน เข้ากันมากๆ เพิ่มถั่วนิดนึง พร้อมทานค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
Peanut butter apple cinnamon baked oatmeal cups Peanut butter apple cinnamon baked oatmeal cups
#5000มื้อให้น้อง
-
Overnight oat นมถั่วเหลืองกล้วย Overnight oat นมถั่วเหลืองกล้วย
เป็นอาหารเช้าที่ทำบ่อยสุด เพราะง่ายมาก กินตอนเช้าสดชื่น #อร่อยท้าแดด ไปเลยยยย☀️
-
Black sesame overnight oat Black sesame overnight oat
#ทำกินอินเทรนด์ ช่วงนี้ทำ Overnight oat บ่อย ปกติจะทำไว้ช่วงกลางคืนก่อนนอนแล้วค่อยกินมื้อเช้าอีกวัน สนุกในการเปลี่ยนรสชาตินม เลือกและแต่งหน้า topping ค่ะ 55555 สูตรนี้ใช้นมถั่วเหลืองงาดำ จะหอมๆมันๆไปอีกแบบ -
Chocolate overnight oat Chocolate overnight oat
เป็นหนึ่งในเมนูที่ชอบมากๆ #เลือกทำกินเอง เพราะมันทำง่ายและสนุกตรงได้เลือกท้อปปิ้งที่ชอบ -
เค้กแครอทข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ (Healthy oatmeal carrot cake) เค้กแครอทข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ (Healthy oatmeal carrot cake)
เค้กแครอทราดด้วยครีมโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง อร่อยลงตัว ความหวานของตัวเค้กได้จากย้ำตาลหญ้าหวานและน้ำผึ้งกับผลไม้อบแห้งต่างๆที่เราใส่ลงไป สูตรนี้อร่อยจริงต้องลองนะคะ ขึ้นชื่อว่าขนมจะเพื่อสุขภาพหรือขนมคลีนถ้าทานมากเกินไปก็ไม่ดีนะคะ ทานแต่พอดีนะคะ🥰❤😘 #กินได้สนุกด้วย64 #ตั้งเป้าเราทำได้
-
Cacao banana overnight oat Cacao banana overnight oat
โกโก้แบบตะโกนนนน สูตรนี้ลองใส่ cacao nibs ไปด้วย ชอบสัมผัสมากเลย มันกรุบๆ เข้มๆ ดีค่ะ ตัดความหวานของกล้วยสุกๆ ได้ดีเลย สูตรนี้ไม่หวานนะคะ ใครชอบหวานแนะนำให้ราดน้ำผึ้ง หรือพวกเมเปิ้ลไซรัปเพิ่มไปน้าCacao nibs คือเมล็ดโกโก้ที่ผ่านการบดเย็นจนกลายเป็นเม็ดเล็กๆ พอไม่ผ่านความร้อนจึงคงสารอาหารไว้ได้เยอะ รสก็จะออกขมเข้ม และเปรี้ยวจากเมล็ดโกโก้ธรรมชาติเลยค่ะ :) -
Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน
ติดตาม subscribe ช่อง อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking เพื่อเป็นกำลังใจให้ทำคลิปต่อไปด้วยนะคะ https://www.youtube.com/channel/UCC8IRkTD7Sn3w7vioJJidCg/
-
Apple Teacake Apple Teacake
Teacakes จะเป็นขนมปัง,คุ๊กกี้หรือเค้กก็ได้ ทานคู่กับน้ำชา เครื่องดื่มยอดนิยมที่เข้ากันได้ดี 🍰🥐🥨สูตรนี้ทำง่ายมาก(ก ไก่ล้านตัว) ผสมทุกสิ่งอย่าง เข้าไมโครเวฟ 3นาที ได้กินแระ รสชาติน้องๆ มาไลโก้วแต่มี texture ของแอปเปิ้ลเล็กๆ จ้า 5555#ครัวผจญภัย #ไม่ง้อเตาอบ
-
หนมปังช่างเป็นแอปเปิ้ลถั่วรวมอบเชยๆ🍞🥜🌰 Artisan Apple Cinnamon Mixed Nuts Bread🍏🍎 หนมปังช่างเป็นแอปเปิ้ลถั่วรวมอบเชยๆ🍞🥜🌰 Artisan Apple Cinnamon Mixed Nuts Bread🍏🍎
หัดทำต่อกับหนมปัง คนเชยๆ อย่างเราชอบกลิ่นเครื่องเทศ เลยนึกถึงหนมปังวินเทจหน่อยอย่าง Apple Cinnamon อบเชยและแอปเปิ้ลสองพันธ์ุ หวานกับเปรี้ยว เลือกเขียวและแดงอย่างละลูกแล้วกัน เลือกรสแอปเปิ้ลที่ชอบได้ค่ะ เลือกถั่วที่ชอบได้เหมือนกัน เราหัดทำ หาจากซุเปอร์แถวบ้านเลย สอยMixed Nuts แล้วกัน ดูจะเข้ากับแอปเปิ้ล มีถั่วพีแคน วอลนัท บราซิลนัท มะม่วงหิมพานต์ ซองละ 30 บาทพอได้อยู่ นำมาหั่น ใส่อบเชยป่น และchunk ของแอปเปิ้ล สองรส เรายังไม่กล้าเปลี่ยนสูตรเนื้อหนมปัง ใช้สูตรเดิมไปก่อน หนนี้เราหมัก 4 ชม. แล้วตื่นมาเติมไส้ หมักต่ออีก 2 ชม. เช้ามาตื่นหนที่สอง ก็ลองอบดูค่ะ ทานร้อนๆ คู่กับเมเปิ้ลไซรับ หรือคาราเมล น่าจะลงตัวเลยค่ะ🎉😆
-
🍎แอปเปิ้ลครัมเบิ้ลเค้ก🍎 (Apple Crumble Cake) 🍎แอปเปิ้ลครัมเบิ้ลเค้ก🍎 (Apple Crumble Cake)
แอปเปิ้ลครัมเบิ้ลเค้ก🍎 (Apple Crumble Cake) 😊สูตรนี้อร่อยจริง ได้กลิ่นความหอมจากแอปเปิ้ลและซินเนม่อน คอนเฟิร์มจากคนรอบตัวคะ นี่คือเมนูโปรดของคนที่บ้าน คนทานบอกอร่อย 😊 คนทำก็ชื่นใจ ❤ ที่มาที่ชอบทำเมนูนี้เพราะว่าที่บ้านถวายผลไม้ไหว้พระทุกอาทิตย์หนึ่งในผลไม้ที่ทำการถวายพระคือ Apple คะ 😊 ทำหลายรอบมากๆ สูตรนี้ ลองทำกันดูนะคะ 🥰❤😍 -
Apple Yogurt Bun🍏🥛🍞 Apple Yogurt Bun🍏🥛🍞
มีมะนาวแอปเปิ้ลเหลือ และแป้ง เนย ค้นหาเมนูขนมที่ฝึกทำได้ เลยลองดู หนมปังสไตล์ Brioche ที่ใช้เนยเยอะหน่อย เตาแรงอ่อนอย่างเรา ค่อยๆอบ ได้ประมาณนี้ก็ดีใจสุดๆ สูตรจากเนทก็รสชาติดี หวานไม่มากกำลังดี👍#จานนี้อยากแชร์
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16549284
ความคิดเห็น