"เต้าหู้ไข่" วัตถุดิที่ทานง่าย ไม่เบื่อ ที่ไม่เคยขาดในตู้เย็น 😋

เมนูนี้อร่อยแถมยังมีประโยชน์ ด้วยนะคะ สูตรนี้ไม่ใส่ผงชูรส และรสดีนะคะ 😊** สูตรนี้เป็นรสมือนะคะ สามารถปรุงได้ตามใจชอบค่ะ

เมนูอาหารจีน ที่ไม่ได้กินนานแล้ว ผัดถั่วงอกกินซักหน่อย อร่อยไปอีกจ้า กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินไปอีกกกกก สนับสนุนการทอดเต้าหู้โดย #หม้อทอดไร้น้ำมัน #Airfryer #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่30

สูตรนี้ทำเป็นกับข้าว เอาไว้กินกับเส้นบุกขนมจีน ข้าวโพดอ่อนและแครอท คีโตทานได้ แต่ในปริมาณน้อย

เมนูผัดจีนๆที่คนไทยอย่างเราๆก็สามารถทำกินได้ ทำเมนูนี้ทีไรนึกถึงร้านข้าวต้มทุกที วันนี้เลยเนรมิตให้มาอยู่ที่ครัวเราเองจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #5000มื้อให้น้อง

เมนูทำง่าย แม่ทำให้ทานบ่อย

ไม่รู้จะกินอะไร เมนูเลยมาแบบมั่วๆ แต่อร่อยดีเหมือนกันน

เช้าๆวันจันทร์เป็นวันที่ยุ่งที่สุดเด็กๆต้องไปโรงเรียนอาหารมื้อเช้าสำคัญมากเเต่ก็มีเวลาน้อยในการปรุงเช้านี้เลยทำอาหารง่ายๆใช้เวลาค่อนข้างน้อยเเต่อร่อยเเละมีประโยชน์

เมนูนี้เป็นเมนูที่โปรดปรานมาก หาโอกาสทำกินเองหลายครั้งแต่ยังไม่เจอกุยช่ายที่สวยถูกใจ ปกติชอบเจอแบบที่ช้ำแล้ว รอบนี้สมใจแล้วจ้า ผัดกินมื้อเย็น กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินเฟร่อออ #kkเข้าครัว #自己做饭 #รสเด็ดเย็นนี้ #ครัวผจญภัย