CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky

Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!

Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς

Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!

Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς

Δες περισσότερα

Μπιφτέκια λαχανικών

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky

Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!

Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς

Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!

Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
25 μπιφτέκια
  1. 8κολοκυθάκια
  2. 4καρότα
  3. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  4. 2ντομάτες
  5. 3αυγά
  6. 300 γραμ.φέτα
  7. 3 κουτ. γλυκού άνηθο αποξηραμένο
  8. 1 κουτ. γλυκού δυόσμο αποξηραμένο
  9. Αλατοπίπερο
  10. 1 κουτ. γλυκού κουρκουμά
  11. 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
  12. 4-5 κουτ. σούπαςελαιόλαδο
  13. Αλεύρι ολικής όσο πάρει (πρέπει να μου πήρε 1/2 κιλό περίπου)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Τρίβουμε τα κολοκυθάκια στο χοντρό και τα βάζουμε σε ένα σουρωτήρι να στραγγίσουν. Τρίβουμε τα καρότα στο λεπτό, τις ντομάτες και το κρεμμύδι στο χοντρό, όλα μαζί σε μια λεκάνη. Στίβουμε με το χέρι τα κολοκυθάκια και τα βάζουμε μέσα κι αυτά. Σπάμε τη φέτα με τα χέρια σε κομματάκια και προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  2. 2

    Αρχίζουμε να προσθέτουμε αλεύρι και να ζυμώνουμε με το χέρι. Θέλουμε να γίνει μια πηχτή ζύμη που να στέκεται. Θα κολλάει στα χέρια όπως και να έχει. Στρώνουμε σε ταψί με λαδόκολλα σε μέγεθος λίγο μικρότερο από την παλάμη μας. Εγώ έβαλα και σε μικρά ταψάκια στην κατάψυξη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
  3. 3

    Ψήνουμε στους 200° αέρα για 25-30'. Θα ταιριάζουν υπέροχα και με ντιπ γιαουρτιού (γιαούρτι, λεμόνι, άνηθο) αλλά εγώ δεν έφτιαξα γιατί τα πήραμε σε τάπερ για τον δρόμο! Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky
στις Τρίτη 11 Απρίλιος 2023 12:37:10 UTC
Αγαπώ τη μαγειρική! Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ να συνδυάζω την υγιεινή διατροφή με τη νοστιμιά και ομολογώ πως δεν είναι καθόλου δύσκολο!
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Nafsika
Nafsika @Nafsikw
Τρίτη 01 Αύγουστος 2023 13:14:59 UTC
@cook_19274270 Το λάθος είναι δικό μας 🙂
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  2. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  3. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  4. Πίτα του βοσκού
  5. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  1. Νηστίσιμη σοκολατόπιτα!!!
  2. Spaghetti aglio e olio (αυθεντική συνταγή)
  3. Τιραμισού.. της τεμπέλας!!
  4. Μπισκότα με μέλι και ταχίνι!!!
  5. Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι-κακάο
  1. Σαλάτα ρεβίθια λιβανέζικα
  2. Πασχαλινά κουλουράκια 🐣
  3. Πατάτες σουηδέζικες vegan
  4. Κουλουράκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16891965
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close