CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!

Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!

roula suz
roula suz @roulapir

Ήθελα σαλάτα με πλιγούρι και έβαλα ο,τι είχα στο ψυγείο λαχανικά!
#μηντοπετάς

Ήθελα σαλάτα με πλιγούρι και έβαλα ο,τι είχα στο ψυγείο λαχανικά!
#μηντοπετάς

Δες περισσότερα

Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!

roula suz
roula suz @roulapir

Ήθελα σαλάτα με πλιγούρι και έβαλα ο,τι είχα στο ψυγείο λαχανικά!
#μηντοπετάς

Ήθελα σαλάτα με πλιγούρι και έβαλα ο,τι είχα στο ψυγείο λαχανικά!
#μηντοπετάς

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15λεπτα
1 μερίδα
  1. 1 κούπαπλιγούρι βρασμένο
  2. Σπανάκι πλυμένο κομμένο
  3. Ρόκα πλυμένη κομμένη
  4. Ντοματίνια πλυμένα κομμένα
  5. Αγγούρι λίγο πλυμένο και κομμένο σε καρέ
  6. Μανούρι κομμένο
  7. Αβοκάντο πλυμένο κομμένο
  8. Πιπεριά πλυμένη κομμένη
  9. Ελαιόλαδο
  10. Αλάτι
  11. Μπαλσάμικο κρέμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15λεπτα
  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα κομμένα λαχανικά με το βρασμένο πλιγούρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!
  2. 2

    Προσθέτουμε το μανούρι και από πάνω αλάτι, λάδι και μπαλσάμικο και ανακατεύουμε!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σαλάτα με πλιγούρι και σπανάκι!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

roula suz
roula suz @roulapir
στις Παρασκευή 05 Μάιος 2023 18:24:05 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεχρί με μανιτάρια και πράσινο κρεμμυδάκι
  2. Croque monsieur 😍
  3. Τυρόψωμο με πιπεριά Φλωρίνης και άνιθο
  4. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  5. Μπισκότα αμυγδάλου
  1. Εύκολο γλυκό με Oreo
  2. Banoffee
  3. Ρυζόγαλο σαν κρέμα πουτίγκα
  4. Αλμυρή κολοκυθόπιτα με κόκκινη κολοκύθα και φέτα
  5. Πίτα χωρίς φύλλο με παρμεζάνα ✨ εύκολη και με λίγα υλικά ✨
  1. Μηλόπιτα με ζάχαρη καρύδας
  2. Pancakes φούρνου με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα
  3. Μπακαλιάρος με πατάτες στη λαδόκολλα !!
  4. Ψωμί με τυρόγαλο στον αρτοπαρασκευαστή
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16920565
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close