#5000มื้อให้น้อง #ครัวผจญภัย ใส่เกลือตอนลวกคะน้า เอาขึ้นมาน็อคน้ำเย็น กุ้งถ้าเอาไปย่างก่อนมายำ จะทำให้หอมกลิ่นกุ้งย่างในน้ำยำด้วย เปลี่ยนรสชาติจากการกินยำกุ้งสดได้ดีเลยค่าา

คิดถึงแม่ แม่เคยยำให้กินแล้วก็พอดีมีหัวปลีสดมาใหม่ ๆ

หัวปลีลวกกุ้งย่าง เป็นเมนูสุขภาพ บำรุงน้ำนมของมารดาหลังคลอด และ ในระหว่างการให้นมบุตร นะค่ะ

ได้หัวปลีมา หัวละ 10 บาท ติดครัวไว้หลายวัน อยากทานหัวปลีในหลายเมนู เริ่มจากเมนูยำแล้วกัน จากสูตรที่ถูกใจสุด แนวใส่น้ำพริกเผา เรานำน้ำพริกเผาสำเร็จมาตำใส่เครื่องสมุนไพรเพิ่ม ปรุงรสเพิ่ม และยำใส่ถั้วเข็มลวกกับหัวปลีซอย โรยด้วยถั่วลิสงคั่ว ทานกับไข่ต้มและผักที่มี🥬

มองหาเมนูอร่อยไร้แป้ง เพื่อลดน้ำหนัก เมนูแซ่บๆต้องจานนี้ค่ะ กินคู่กับไข่ต้ม หรือไก่ย่าง ยิ่งฟินค่ะ

อาหารช่วงลดน้ำหนัก โปรตีนกับผักเน้นๆ ปรุงน้อยๆ หัวปลีลวกแล้วออกสีดำเพราะทำกินเองไม่ซีเรียส เลยไม่ได้แช่น้ำมะนาวให้สีขาวสวยนะคะ#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

ที่บ้านมีหัวปลีพอดีตัดมาทำยำซะเลย

ยายทำให้ทานแล้วติดใจ