オクラのみぞれ和え panpopo @cook_40023056 オクラのみぞれ和え panpopo @cook_40023056 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 オクラ 1/2袋 トマト 2個 大根おろし 1/2カップ ☆カツオパック 1袋 ☆しょう油 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはさっと茹でがくを切り2cm位に切る。 2 トマトは乱切りにする。 3 オクラ、トマト、大根おろし☆を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント オクラは低温と乾燥に弱いので冷蔵庫パックなどへ入れ、しっかりジッパーをとじ、冷蔵庫で保管する。保蔵庫が5℃を下回ると低温障害を起こすので注意！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388232 コピーしました！ panpopo @cook_40023056 2004/08/06 16:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは。5月に男の子を出産してママになったばかり。世話しない毎日を送っています。最近は料理に時間をかけることがなかなかできなくて…。 もっと読む このレシピのキーワード かつお オクラ トマト 大根おろし 似たレシピ その他のレシピ とろとろ茄子の蒲焼き♪高菜のせご飯 タコとホタテのタウリン炊き込みご飯♪ 甘辛だれの鶏つくね豆腐ハンバーグ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ブルーベリーＮＹチーズケーキ ピザクラフト（ピザ台） 超簡単！うまうま、きな粉アイス～♪ 卵黄と全卵のアイスクリーム対決！！ チュオタン(韓国式ドジョウ汁) オクラのガンボスープ 小松菜と油揚げの炒め物 ★簡単・韓国風な、手巻き寿し ☆お手軽・プルコギ불고기 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388232
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