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揚げなす風^^さっぱり味噌味
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揚げなす風^^さっぱり味噌味-レシピのメイン写真

揚げなす風^^さっぱり味噌味

ubn
ubn @cook_40030253

フライパンで揚げなす風に炒めた茄子とささ身を、たれに漬けるだけの簡単料理。お酢でさっぱり後味。ごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
なすが安かったので作りました。

フライパンで揚げなす風に炒めた茄子とささ身を、たれに漬けるだけの簡単料理。お酢でさっぱり後味。ごはんが進みます。
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なすが安かったので作りました。

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揚げなす風^^さっぱり味噌味

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ubn @cook_40030253

フライパンで揚げなす風に炒めた茄子とささ身を、たれに漬けるだけの簡単料理。お酢でさっぱり後味。ごはんが進みます。
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材料

2人分
  • なす 1本
  • ささ身 1本
  • ●味噌 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酢 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ●の材料をタッパー等の入れ物に入れ混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、一口大に切ったなすとささ身を強火で炒める。塩で味付けする。

  3. 3

    火が通ったら熱いうちに1に漬ける。ごまをふる。

  4. 4

    ★和風だしアレンジ★
    ポン酢とめんつゆを1:1でまぜたたれに漬け込みました。

    • 揚げなす風^^さっぱり味噌味作り方4写真

コツ・ポイント

なすに均等に油がまわるようにする。
出来立ても美味しいし、冷蔵庫で1日漬けたものも味がしみこんで美味しい。

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ubn
ubn @cook_40030253
2007/03/13 12:28に公開
かんたんでおいしいくって元気になるしあわせレシピです。
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このレシピのキーワード

揚げナス なす ささみ ゴマ 味噌

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