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*かぼちゃのソフトパン
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*かぼちゃのソフトパン-レシピのメイン写真

*かぼちゃのソフトパン

こなつママ
こなつママ @cook_40036071

かぼちゃを練り込んだ、ほんのり甘い柔らかなパン。
このレシピの生い立ち
最近、カボチャを食べてくれない子供の為のやわらかパン。
甘いせいもあって、よく食べてくれた。

かぼちゃを練り込んだ、ほんのり甘い柔らかなパン。
このレシピの生い立ち
最近、カボチャを食べてくれない子供の為のやわらかパン。
甘いせいもあって、よく食べてくれた。

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*かぼちゃのソフトパン

こなつママ
こなつママ @cook_40036071

かぼちゃを練り込んだ、ほんのり甘い柔らかなパン。
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最近、カボチャを食べてくれない子供の為のやわらかパン。
甘いせいもあって、よく食べてくれた。

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材料

3個
  • 強力粉 180g (90%)
  • 上新粉(強力粉でも可) 20g (10%)
  • かぼちゃ 80~90g(40%)
  • ドライイースト 小さじ1/3
  • 砂糖 5g (2.5%)
  • 塩 4g (2%)
  • ぬるま湯 約110cc (50%)
  • サラダ油(バター) 小さじ1(5g) (2.5%)
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは適当な大きさに切って、電子レンジで柔らかくして皮を取り除く。フォーク等でつぶす。

  2. 2

    【生地作り】 ボールに粉をふるい、砂糖・ドライイーストを加え、イーストめがけてぬるま湯を注ぐ。大体全体を混ぜ合わせたら、塩・かぼちゃを入れ、こねて一まとまりにする。(生地はべたついてダレ易いので、必要であれば手粉をする)

  3. 3

    【一次発酵】 サラダ油を入れて、再びよくこねる。丸く表面をピンと張ったら、ボールに入れラップして、30℃程の湯煎にかける。(2~3時間かかった)

  4. 4

    【ベンチタイム】 2倍の大きさになったら台に取り出し、手のひらでガス抜きをする。3等分したらそれぞれ軽く丸めて、濡れ布巾をかけて15分置く。

  5. 5

    【二次発酵】 再びキレイに丸めなおしたら天板に並べ、濡れ布巾をかけその上からラップをして、暖かい場所で45分くらい置く。

  6. 6

    【焼成】 1.5~1.8倍になったら、刷毛で上新粉(または小麦粉)を塗って、箸で真ん中を下までギュッと押さえる。170℃のオーブンで15~20分焼く。途中焼き色がつき過ぎたら160℃に下げて焼く。

コツ・ポイント

◆上新粉が入ると、よりモッチリする。強力粉に替えて100%で作ってもいい。表面に塗る粉は上新粉の方が香ばしくなる。◆カボチャが入ってるので、終始ベタついていて少し扱いにくいかもしれません。必要であれば手粉を。◆カボチャの水分量・糖度で性格が変わるので、調節して下さい。◆イーストを少なくして発酵時間を長くとるので、より風味が際立ちます。急ぎの場合は、イーストを増やす。

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こなつママ
こなつママ @cook_40036071
2008/02/21 15:55に公開
子供の為の手作りが好き。でも、自分の為も好き。パンレシピはドライイーストですが、天然酵母パンも作ってます。 
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このレシピのキーワード

パン かぼちゃ 上新粉 バター 強力粉

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