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豚肉の野菜巻き めんつゆ味
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豚肉の野菜巻き めんつゆ味-レシピのメイン写真

豚肉の野菜巻き めんつゆ味

omanjyuu3
omanjyuu3 @cook_40033623

豚肉でお好きな野菜を、クルクル巻いてね♪

このレシピの生い立ち
焼肉にするには肉が足りなかったので、野菜を巻いてみました。焼肉のたれもなかったので、めんつゆを使ってみました。こってりした味付けが好きな家族なので、チーズをかけてみたら、おいしかったです。

豚肉でお好きな野菜を、クルクル巻いてね♪

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焼肉にするには肉が足りなかったので、野菜を巻いてみました。焼肉のたれもなかったので、めんつゆを使ってみました。こってりした味付けが好きな家族なので、チーズをかけてみたら、おいしかったです。

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豚肉の野菜巻き めんつゆ味

omanjyuu3
omanjyuu3 @cook_40033623

豚肉でお好きな野菜を、クルクル巻いてね♪

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焼肉にするには肉が足りなかったので、野菜を巻いてみました。焼肉のたれもなかったので、めんつゆを使ってみました。こってりした味付けが好きな家族なので、チーズをかけてみたら、おいしかったです。

豚肉でお好きな野菜を、クルクル巻いてね♪

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焼肉にするには肉が足りなかったので、野菜を巻いてみました。焼肉のたれもなかったので、めんつゆを使ってみました。こってりした味付けが好きな家族なので、チーズをかけてみたら、おいしかったです。

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 400g
  • ほうれん草 半束
  • 人参 半本
  • 玉ねぎ(5mm幅の千切り) 1個
  • 人参(5cm長さの千切り) 半本
  • 春菊(半分の長さに切る) 半袋
  • 水 半カップ
  • めんつゆ 大さじ4
  • 砂糖 大さじ1
  • シュレッドチーズ ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を豚肉の幅に合わせた長さで切る。人参も厚さ3mmくらいの千切りにする。
    好きな野菜を好みの量で巻いていく

  2. 2

    フライパンで油を熱し、豚肉を巻いた方を下にして焼く。焼けてきたら返して全体に焼き色をつける。肉にひと通り焼き色がついたら、一度取り出して切っておいた玉ねぎ、人参、春菊を順に炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、肉を戻し入れ、水を加える。水が煮立ってきたら、めんつゆ、砂糖も入れる。

  4. 4

    めんつゆが煮詰まってきたら、シュレッドチーズを振りかける。フライパンに蓋をして、火を止め、蒸らす。
    チーズが溶けたら、出来上がり。

コツ・ポイント

巻く野菜はしめじやピーマン、いんげんもおいしいです。お肉は巻いたところを先に焼くとくっつくので、楊枝でとめる必要はありません。少しめんつゆで煮つめる感じにすると肉も野菜も柔らかくなるので、子供でも食べやすいです。

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omanjyuu3
omanjyuu3 @cook_40033623
2008/02/21 15:56に公開
野菜好きの長男(6歳)と肉・チョコレートを愛する次男(4歳)の母です
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このレシピのキーワード

春菊 にんじん ほうれん草 豚薄切り肉 玉ねぎ

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