豚こまともやしの味噌豆板醤炒め ちい＠すもも @cook_40039337 もやしも立派な主菜です。このレシピの生い立ちダイエット中なので、もやしを多く食べるために考えました もっと読む もやしも立派な主菜です。このレシピの生い立ちダイエット中なので、もやしを多く食べるために考えました もっと読む 豚こまともやしの味噌豆板醤炒め ちい＠すもも @cook_40039337 もやしも立派な主菜です。このレシピの生い立ちダイエット中なので、もやしを多く食べるために考えました もっと読む もやしも立派な主菜です。このレシピの生い立ちダイエット中なので、もやしを多く食べるために考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚こま肉 １００ｇ もやし １袋 長ネギ ３分の１本 生姜 １かけ Ａ 味噌・めんつゆ・豆板醤 大さじ１ 塩・胡椒 少々 ブロッコリー・スナップえんどう（茹でたもの） 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギは斜め切りに、生姜は薄切りにし、Ａは混ぜ合わせておく。 2 豚こま肉・生姜・長ネギを炒め、肉に火が通ったところで、一旦火を止める。 3 ２にもやしと１で混ぜ合わせたＡを入れたら、火をつけ、強火でさっと炒め、塩・胡椒をふり、味を調整する。 4 皿の端に、茹でブロッコリー・スナップえんどうをおき、炒めた３をのせる。 コツ・ポイント もやしは歯応えがあった方が好きなので、肉を炒めた後、調味料と同じタイミングで加え、強火でさっと炒めています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17502894 コピーしました！ ちい＠すもも @cook_40039337 2010/01/11 11:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣りと料理とダイエット＆お酒を呑むことが大好きです(笑) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし ブロッコリー スナップエンドウ 豚こま 味噌 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） ホットケーキミックスで簡単♪タルト台 簡単ちんすこう♪ いつでもささっと簡単タルト 毎日食べたい♡黒酢春雨サラダ レンジで簡単♪万能カスタードクリーム Fettuccine Alfredo Caprese Panini 梅そば ミルク味のチーズポテト焼き はんぺんと白菜のコチュマヨ和え さつまいもとりんごのクランブルタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17502894
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