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大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ
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大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ-レシピのメイン写真

大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ

わが家のアイコさん
わが家のアイコさん @cook_40029300

皆で、ツーンとしちゃって!!!
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ツーンって、ツーンって、なりたくて(笑)

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大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ

わが家のアイコさん
わが家のアイコさん @cook_40029300

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材料

3~4人分
  • むね肉 2枚
  • 白菜 2分の1
  • ねりがらし(チューブタイプ) 小2強
  • 砂糖 小2分の1
  • 酢 大1強
  • (むね肉下味用)しょうゆ・料理酒 どちらも大1ずつ
  • しょうゆ 大3
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作り方

  1. 1

    しょうゆ+料理酒、各大さじ1に、むね肉に漬ける。約20~1時間程度。

    • 大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ作り方1写真
  2. 2

    ねりがらし+砂糖+酢+しょうゆでタレを作る。(味見をしながら、好みで加減してみてください。)

    • 大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ作り方2写真
  3. 3

    白菜はたっぷりの水+塩でゆがき、水分を絞って切っておく。

    • 大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ作り方3写真
  4. 4

    魚焼きグリルで、むね肉を9分~10分焼く。
    (お使いのグリルによって誤差があるかと思いますので、様子を見ながらどうぞ。)
    焼きあがったら、1.5cmほどの幅で切り揃えてお皿に盛り付け、白菜も一緒に並べて、上からタレをかけて、完成!!

    • 大人の味!むね肉と白菜のカラシ醤油がけ作り方4写真

コツ・ポイント

魚焼きグリルがない場合は、オーブントースターなどで焼くと、いいかと思います。フライパンだと、余分な汁気が落ちないので香ばしく出来上がらないかも。

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わが家のアイコさん
わが家のアイコさん @cook_40029300
2007/04/13 08:21に公開
₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡つくれぽありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

白菜 酒 鶏胸肉

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