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にんじんとツナのブラックペッパー炒め
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にんじんとツナのブラックペッパー炒め-レシピのメイン写真

にんじんとツナのブラックペッパー炒め

*あさ*
*あさ* @cook_40059083

にんじん・ツナ・・・おうちにある材料でできる、簡単な一品おかずです。お弁当にもおつまみにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
おうちにある材料で何かできないかなぁと思って作ったのがきっかけです*

にんじん・ツナ・・・おうちにある材料でできる、簡単な一品おかずです。お弁当にもおつまみにもどうぞ☆
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にんじんとツナのブラックペッパー炒め

*あさ*
*あさ* @cook_40059083

にんじん・ツナ・・・おうちにある材料でできる、簡単な一品おかずです。お弁当にもおつまみにもどうぞ☆
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材料

2人分
  • にんじん 中1/2本
  • ツナ缶 1/2缶
  • 塩 適宜
  • ブラックペッパー 適宜
  • しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油を入れて熱し、にんじんを炒める。

  3. 3

    塩を加えてさらに炒め、しんなりしてきたら鍋肌にしょうゆを垂らしてひと混ぜし、火を消す。

  4. 4

    ブラックペッパーをたっぷりめにふって、よく混ぜたら出来上がり*

コツ・ポイント

ツナ缶の油で炒めることで旨みを出すことと、仕上げに加えるおしょうゆの香ばしさがポイント*ブラックペッパーはたっぷりめにふるのが断然おすすめですが、お好みでどうぞ♪

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*あさ*
*あさ* @cook_40059083
2011/08/10 12:07に公開
おうちでも簡単にできる おいしいレシピを紹介したいと思います。どうぞよろしくお願いします(*´ `*)
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ にんじん

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